Naravna ledvice Pain Relief Food

Ledvice zagotoviti kritično vlogo v naših telesih s filtriranjem okoli 200 Quarts krvi na dan , da se odstranijo približno 2 Quarts odpadnih materialov , v povprečju. Kot pri vsakem zapletenem organa , obstaja veliko stvari, ki lahko gredo narobe v ledvicah, kar povzroči bolečine v predelu ledvic , vključno z vnetjem , strupenih kopičenje in kamnov. Medtem ko bi morala biti vsaka kronična ali huda bolečina pregledal zdravnik takoj , obstaja več pravna hrane je znano, da pomaga pri bolečinah ledvic. Brusnice

Brusnice in brusnični sok je že dolgo znano, da pomagajo z okužbami mehurja in zelo zdrava za ledvice , kot dobro. Brusnice lahko poveča stopnjo kislosti urina , ki jo omogoča, da pobijejo bakterije iz urinarnega trakta , mehurja in ledvic;telo, nato pa ga izpira . Brusnice so lahko tudi zelo koristne pri raztaplja ledvične kamne . Če pijete brusnični sok , se prepričajte, da ječista in nesladkane vrste .
Lubenica

Kot je pitje veliko vode pomembna za zdravje ledvic , ni presenetljivovisoka vsebnost vlage lubenica zaradi česar jeodlična naravna hrana v pomoč delovanje ledvic . Lubenica je najbolj učinkovit, če jedo samo po sebi , tako da je skozi vaš sistem hitreje , in je ena od najvarnejših diuretikov . Lubenico semena se lahko uporablja za oblikovanje čaj , ki lahko spodbudi ledvice in pomaga pri razbijanju ledvične kamne .

Grozdje in zelene

Oba grozdje in zelena so uporabni ne samo v pomoč z obstoječimi ledvičnih bolezni , ampak tudi kot preventivo . Redno uživanje zelene lahko pomaga preprečiti nastanek ledvičnih kamnov za tiste, ki so nagnjeni k njim in grozdje sta bogata z vodo, in nizko albumin in natrijevega klorida , ki lahko prispevajo k težavam z ledvicami . Naj jim takorezana vaše prehrane za spodbujanje zdravega delovanja ledvic .
Rdeča paprika

Rdeča paprika vsebuje likopen , antioksidant , ki lahko zaščiti pred rakom . So tudi zelo bogat z vitamini A , B - 6 , C in folne kisline , ki so vse dobro za celotno telo , kot tudi ledvicah . So nizke kalija , ki je vedno prednost , ko imajo težave z ledvicami.
Beljakov

beljakov soodličen vir beljakovin , brez fosforja iz drugih beljakovin vire, kot so jajčne rumenjake, ali rdečega mesa . Prav tako vsebujejo vse bistvene aminokisline . Beljaki sozdrav dodatek za tune ali vrtna solata in lahko pomagajo vaše ledvice ostanejo zdravi in se izognili bolečine v predelu ledvic .