Pijte 3 litre vode na dan. Povečanje količine zaužite vode preprečuje nove kamenje iz oblikovanja in raztaplja obstoječe ledvične kamne . To omogoča, da vaše ledvice , da proizvede več urina pomaga prenesti svoje ledvične kamne neboleč .
2
jejte sadje , bogata z citratov . Citrat jekislina, ki lahko prepreči kalcija nabirajo v ledvicah pa preprečuje obstoječi kamen s povečanjem velikosti. Sadje , ki vsebujejo velike količine citratov namizno grozdje , paradižnik, banane in pomaranče .
3
Pijte limonin sok in mešanico olivnega olja. Visoko kislost limoninega soka razpade kristalno seštevanja , čiščenje vaših sečnice odlomke kamnov , medtem koolivno olje pomirja in maže svoje sečnice prehode . Dan pred spanjem , ko pijete mešanico limoninega soka in oljčnega olja . Zmešamo olje in limonin sok, olivno , 2 oz . vsakega , ki mu sledi kozarec vode; kamni treba opraviti v 24 urah . Visoko kislost limoninega soka bo razpadel kristalno seštevanja pa booljčno olje blaži in namažite sečnice prehode .
4
Poskusite jabolčni kis . Visoko kislost jabolčni kis pomaga raztopiti ledvične kamne , kar jim omogoča neboleče skozi urin . Dodaj 6. žlica. jabolčnega kisa s pol kozarca vode vsak dan , najbolje 30 minut pred jedjo .
5
Bodite kava - kava zelišč v obliki kapsul . Ta rastlina jezaviralec kalcijevih kanalčkov , ki pomirja krče , povezanih z ledvičnimi kamni , medtem ko sproščujoče sečnico . Vzemite eno 120 mg kapsulo enkrat na dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com