Ledvične diete Ideje

Če so vam diagnosticirali bolezen ledvic , bo vaš zdravnik verjetno vas postavi na ledvične diete za pomoč pri ohranjanju maksimalno delovanje ledvic . Medtem ko se na ledvični dieti gotovo ni piknik , s pravilnim načrtovanjem in desni mišljenja , spoštovanje do ledvične diete ni potrebno zdi mučno . Če bi sledili podrobno ,ledvična dieta je vaš najboljši strel na ohranitev nadzora nad svojim življenjem . Ledvice

Ledvice so eden od glavnih filtracijskih sistemov telesa , ki so odgovorni za čiščenje krvi in odstranjevanje različnih odpadnih produktov . Poleg tega , ledvice so odgovorni za vzdrževanje elektroliti ravni , vodenje krvni tlak urejen in upravljanje kislina /baza raven vaše celotno telo . Tako lahko vsak problem z ledvicami potencialno vpliva na veliko število telesnih sistemov , ki so potrebni za nadaljnje življenje .
Ledvic Diet Teorija

ledvična dieta jeposebna vrsta prehrana omejitev /odprava , namenjena spreminjanju prehranjevalnih vedenje za lajšanje sev off ledvic , ki jim omogoča, da se posvetijo svojo energijo effectuating popravila motornih vozil ( če je mogoče ) ali zavlačuje z napako ( če je verjetno, popravila) . Ker se je poraba nekaterih mineralov in makrohranil prizadene ledvice bolj kot druge , da se odpravijo te elemente iz vaše prehrane jecilj ledvične diete .

Beljakovinski Omejitve

Protein je eden od elementov, ki jih je treba omejene, medtem ko na dieta za ledvične bolnike . Medtem ko je nekaj beljakovin potrebna za pravilno delovanje , preveč lahko postavite nepotrebno breme na ledvicah , zaradi česar so bolj verjetno , da bi propadel . Najlažji način, da spremenite vaš vnos beljakovin , medtem ko na ledvične diete je, da spremenite svojo hrano psihologijo . Ker se na "normalno" hrano , boste morda menijo, meso , da boglavna jed, dopolnjena z zelenjavo in drugih neželenih jedi , na ledvično dieto bi morali razmisliti, zelenjave in polnozrnatihglavna jed, izgon meso (in drugih visoko beljakovinska hrana ) na strani . Eden izmed najlažjih načinov za to je, da se pol (ali celo četrt ) priporočil mesa v vaših najljubših receptov .
Natrij Omejitve

uživanje soli mora biti tudi strogo odmerimo medtem ledvični dieti . Poleg očitnih predlogom v celoti odpravlja soli kot potencialni začimbo za hrano , pa je še en trik, seveda zmanjšati vnos natrija. Ko v trgovini , vedno kupite svežih živil kjer je to mogoče . Predelana hrana in konzervirane sadje in zelenjava imajo ponavadi pošteno količino dodane soli . Tako jenajlažji način za nadziranje količine zaužite soli je odstraniti te predmete iz vaše prehrane .
Kalij in fosfor

kalij in fosfor sta dve drugi predmeti , ki jih je omejena v času svojega mandata na ledvične diete . Na žalost , ni enostavnih trikov tukaj, zato morate vedeti, živil , ki vsebujejo te elemente ali natančno preuči sezname sestavina in informacije prehranjenosti . Vendar pa nekatere skupne živila , ki vsebujejo te sestavine , so: brokoli , oreški, mleka in mlečnih izdelkov , piščanec , alkohol, sladoled , pomaranče, kavo , paradižnik, krompir in čokolado

.