Zmanjšajte količino beljakovin dobiš v svoji prehrani , izogibanje večino proizvodov živalskega izvora na redni osnovi . Namesto tega izberite rastlinskih beljakovin , kot so sojina živila , pšeničnega glutena ( seitan ) , fižol, tofu , tempeh in luščinami masla . Ko boste to storili jesti živalske beljakovine , izberite jajca , ribe in pusto perutnino . Na vprašanje " American Journal of boleznijo ledvic , enote" DRS septembra 1996. Mackenzie Walser , Sylvia Hill in Elizabeth A. Tomalis ugotovljeno, da lahko jedli vegetarijanske beljakovine dejansko upočasni napredovanje ledvične bolezni .
Drugimi hranilnimi Omejitve
Izogibajte natrij ( sol) toliko, kot je mogoče, pazite, da pozorno preuči oznake na živilih za nivo natrija . Najhujši prestopniki ponavadi konzervirane hrane , predelano meso , kot so deli mesa in klobas , juhe in slanih prigrizkov . Zmanjšati s kalijem bogato hrano le, če je delovanje vaših ledvic zmanjša na manj kot 20 odstotkov. Ta živila vsebujejo največ sadje , fižol, paradižnik , krompir, Limas in squash . Če je vaš dietetik priporoča zmanjšanjem fosforja , boste morali , da porabijo manj jajca , fižol, gazirane pijače in mlečne izdelke .
Sol in zaužite tekočine
Omejite količino zaužite soli na 4 do 6 GA dan , da se prepreči zastajanje tekočine in obvladovati visok krvni tlak . Verjetno boste morali tudi omejiti vodo in druge tekočine , če zdravnik jo priporoča . To vključuje živila , ki vsebujejo vodo , kot so jabolka , želatina , grozdje, sladoled , solata , zelena, melone , pomaranče, paradižnik in juho.
Hidrati
Če vam imajo sladkorno bolezen , zmanjšati količino ogljikovih hidratov v svoji prehrani , in kolikor je to mogoče , izberite nizko glikemičnim indeksom živil ( tiste , ki niso hitro dvigne raven sladkorja v krvi , ki škrob in sladkorji ponavadi ne ) . Študije na Švedskem Jørgen Vesti Nielsen , Per Westerlund in Per Bygren objavljen v 23. marec 2006 , vprašanje " Nutrition &Metabolism « je pokazala, da bi lahko nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov , prehranaz veliko maščobami izboljšanje urejenosti glikemije , zmanjšanje telesna teža in prepreči razvoj končne ledvične odpovedi pri čezmerno težkih bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com