Domov revizijah za ledvice čistilno

Vaše dve ledvici so približnovelikosti pestmi , ampak oblikovan kot fižol. Prav vsak vsebuje približnomilijon nephrons , ki je, čefiltriranje poteka . Ledvice filtrirajo skozi kri za odstranjevanje odpadnih snovi in ​​odvečne vode . Ko se odpadne snovi ločijo od preostale krvi , so poslani na mehurju. Ledvice prav tako pomagajo uravnavati krvni pritisk in raven kalcija v telesu , pa tudi spodbujajo nastajanje rdečih krvnih celic . Liquid

Pitje prevelikih količin vode je ključnega pomena za ledvice osvoboditi . Voda pomaga počistiti sistem v telesu , predvsem ledvice. Pomembno je, da redno izprazniti mehur , ko delaš ledvic osvoboditi .
Peteršilj

peteršilj jediuretik in lahko koristno za raztapljanje ledvičnih kamnov . Poskusi , da ga dodate recepti, kot so testenine ali juho . Prav tako ga lahko pivo v čaj. Temeljito sperite nekaj šopkov peteršilja , nato pa jih kuhamo v vodi za približno pet minut. Pustite, da se ohladi malo pred pitjem . Hladilniku morebitne ostanke .
Lubenica

Lubenica je pogosto priporočljivo za ledvične čiščenje in raztapljanje ledvičnih kamnov . Ima visoko vsebnostjo vode . Poskusite nakupomnekaj velikih lubenice in jesti čim več od njih , kot si lahko ves dan . Poskrbite, da se po praznjenju mehurja pogosteje . Ne sodelujejo v lubenico osvoboditi , če imate sladkorno bolezen .
Kalcijev citrat

Kalcijev citrat lahko pomaga preprečiti nastanek ledvičnih kamnov . To počne tako, da se veže s kalcijem v urinu . Ker kamni potrebujejo kalcij , da se tvori , to pripomore k zmanjšanju možnosti razvoja kamnov . Prav tako zavira ledvičnih kamnov , tako urin manj kislo in ustavljanje kalcijev oksalat kristalov raste in oblikovanje kamne.
Živila za Izogibajte

Izogibajte kofeinske hrane in pijače , kot tudi kot alkohol . Prav tako skušajo izogniti hrani, ki vsebuje veliko fosfatov , kot so mnogi kruh, žita , testenine, meso in gaziranih pijač . Namesto tega jejte veliko zelenjave in sadja . To bo pomagalo preprečiti fosfatov kristalov tvorijo

.