Dieta in prehrana za SVT

supraventrikularne tahikardije, ali SVT , bolj znanega kot tahikardija , je bolezen srca , kjer jeneenakomerno hitro bitje srca zaradi neobičajnega električni signal , ki pri nižjih srčnih votlin . Epizode , čeprav niso smrtno nevarne , lahko traja nekaj sekund ali več ur . SVT epizode lahko zelo obremenjujoče za njihove trpijo in simptomi se pogosto zmoti kot srčni napad. Število sprememb v vaši prehrani in prehranjevanju lahko nadzirate epizod , zlastiodstranitev določenih sprožilnih snovi, kot so kofein . Kofein

Kofein jenajpogostejši povod za SVT . Zmanjšanje ali v celoti odpraviti kofein bogati snovi iz vaše prehrane , vključno čaj, kava , čokolada in gazirane brezalkoholne pijače . Tudi kofeina pijače vsebujejo sledi kofeina in ga je treba zmanjšati ali odstraniti iz vaše prehrane , če SVT epizode ostajajo. Čeprav je znan kot eden glavnih sprožilcev za SVT , vam ni treba zmanjšati kofein popolnoma iz vaše prehrane . Še vedno pa lahko uživate občasno skodelico čaja ali kave , vendar morajo to storiti v zmernih količinah.
Hrana in pijača se izogniti

številnih drugih živilih , so bili tudi pripisati proženje SVT epizod . Zmanjšanje ali odstraniti vnos predelanih ogljikovih hidratov , da pomagajo nadzorovati primere SVT . Snovi, kot so krompir, bel kruh, puščave , ki temelji na sladkor in brezalkoholne pijače je treba sprejeti v omejenih količinah , medtem ko se lahko odločijo , da jih v celoti odpraviti . Moral bi začeti dnevnik hrane in register različne učinke, povzročene po zaužitju določene snovi , kot je vsaka oseba, ki vpliva na različne načine .
Hrano in pijačo Zaužijte

Povečajte vnos visoko - fiber kompleksnih ogljikovih hidratov , da bi nadzor SVT epizod . Polnovrednih živil zrn so lahko uvedene na dietah , kot , na primer , lahko zamenjate svoje redne beli riž in špagete z zdravo alternativo celotno zrn . Zelenjava zaužili surovi , stročnice , sadje in meso, vsi pomagajo pri boju proti primerke SVT . Vegetarijanci lahko zadovoljivo raven beljakovin , ki jih porabijo navzgor od treh obrokov surovin stročnicamiteden. Fižol , leča in stročnice so pogosti beljakovinsko bogatih snovi v vegetarijanskih dietah .
Drugimi snovmi morate zaužiti

magnezijeve bogato hrano lahko pomaga tudi pri SVT . Ti vključujejo mandlji in drugi oreški , špinača, lečo , čebulo , breskve, pomaranče , grah, fižol in kumare , med drugim. Če se vam zdi, da se ne morejo uvesti dovolj magnezija v svojo prehrano , morate upoštevati ob magnezijeve dodatke. Kot pri vseh drugih prehrambnih sprememb , vodi seznanil s tem, kako se odzivate na različne snovi.