jejte živila, bogata z magnezijem in z majhno vsebnostjo kalcija , kot so ječmen in druga žita . Ječmen je bogata s prehranskimi vlakninami in selena ( antioksidanti ) .
2
Bodite ječmen dopolnila, ki so bogata z encimi , antioksidanti , vitamini, minerali , beljakovine in klorofil za izboljšanje prehrane ječmen .
3
Bodite multivitaminov vsebujejo antioksidante, C , E in B - kompleks in mineralov, kot so cink , magnezij, selen in pomagajo zdraviti vezno tkivo in popravila brazgotina tkiva .
4.
Vzemite 1-2 kapsul ali 1-3 žlici . ribje olje ( omega- 3 maščobne kisline ) trikrat na dan. Ribje olje je znano, da zmanjšujejo vnetja po vsem telesu.
5
Vzemite 500 mg bromelain dnevno . To izhaja iz ananasa , ki proizvajajo encime , ki so bistveni pri zdravljenju brazgotin .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com