Prehranske Cilji v kongestivnim srčnim popuščanjem

Prehrana igra pomembno vlogo , ko gre za opomogla od kongestivnega srčnega popuščanja . Ko pride do srčno popuščanje ,srčna mišica zmanjšuje količino krvi, ki se prečrpa na vašem telesu . V zameno, kdaj ima telo dovolj , da soli in vode , tvoje srce bije hitreje ter razširja . Fluid bodo začeli graditi up in boste začutili šibek in brez sape . Ohranjanje zdravega prehranjevanja , ki ga ima zdrave prehrane lahko pomagajo pri upravljanju kongestivnega srčnega popuščanja . Natrija in tiamin

Ribe v vaši prehrani lahko pomagajo ravni bilance tiamin

visoka raven natrija dviguje nivo zastajanja tekočine in dviguje krvni pritisk , kar povečuje vaše tveganje za zaplete s kongestivnim srčnim popuščanjem . Lahko zmanjšate raven natrija z izogibanjem lunchmeat , zamrznjene večerje in konzervirane juhe, ki so vsi visoko vsebnost natrija . Pomanjkljivost v tiamina lahko prispeva k zadrževanje natrija . S sprejetjem dopolnila ali jedo tiamin bogata živila , kot so ribe , perutnina, arašidi , grah , fižol in celih zrn , lahko pomoč telesu pri ohranjanju ustrezne ravni natrija .
Magnezij
zdravila lahko motijo ​​magnezijevih stanj v telesu

je magnezijev bistvenega pomena za zdravje kosti , tkiva in organov v človeškem telesu . Magnezij ohranja zdravo srčni ritem , in podpira imunski sistem . Če imate srčno odpovedjo , lahko imate nizke ravni magnezija . Kongestivno srčno popuščanje zmanjša raven magnezija v krvi, ki ga plašč mineralne surovine. Mnogi bolniki , ki so jemali diuretike ali krvni tlak zdravil, prav tako trpijo zaradi pomanjkanja magnezija . Lahko povečate svoje ravni magnezija z uživanjem morskih sadežev , orehov, ovsena kaša , soja , in ki imajo malo maščobe predmetov.

Kalij
Zelenjava visoke kalija lahko pomaga vaš srce funkcija

kalija je drugo hranilo , da je mogoče zmanjšati z zdravili in zmanjšana zaradi kongestivne srčne odpovedi . Ko so vaši ravni kalija , lahko krvni tlak naraste in dodaja, stres na delovanje srca . Porabijo živil, ki so kalij, kot so sadje in zelenjava , fižol in ribe lahko pomaga zmanjšati pritisk na srcu .
Obravnava
Srčna testiranje

Čeprav prehranske cilje so pomembni za bolnike s kongestivnim srčnim popuščanjem , morate vključiti dnevno vadbo v vašem novem režimu za ohranjanje zdravja srca . Zmerna vadba je vaše srce močnejše in lahko zmanjša stres , izboljša cirkulacijo , zniža krvni tlak in spodbujajo zdravo hujšanje. Zdravnik bo verjetno naročiti srca stresni test , da ugotovi, kako tvoje srce odziva izvajati pravilno določiti, katere dejavnost je zdrava za vas.
Opozorilo
obiščite zdravnika , če imate nenadne oteklina ali pridobivanje telesne teže

Moral bi govoriti s svojim zdravnikom , če imate večjo težo treh ali več funtov ali trpijo zaradi otekanje dlani, stopal ali gležnjev.