Diete za žleznega Fever

žleznega vročina, tudi splošno znano kot " mono " ali mononukleozo -poljubljanje bolezni - jeprecej pogosta virusna okužba z virusom Epstein - Barr sproži . Čeprav žleznega vročina ponavadi izzveni sama od sebe v dveh do štirih tednih brez posredovanja, lahko upoštevanje posebne prehrane v tem obdobju pomagajo izolirati svoje telo pred možnostjo zapletov , medtem ko vam zagotavlja najboljše možnosti za hitro okrevanje . Identifikacija

žleznega vročina je običajno pred tem enega do dveh tednov po gripi podobni simptomi , preden popolnoma manifestirajo . Simptomi so potenje , glavobol , bolečine v grlu , bolečine v mišicah in vročino. Čeprav poljub jenajbolj znan način, na katerega se razmiki virus , se lahko posredujejo tudi od osebe do osebe po zraku . Medtem ko je večina primerov žleznega kuge pospraviti brez zapletov , nekaj primerov razvije v pljučnico , pretrganje vranice, meningitis ali anemije .
Dietna Goal

Čeprav ni posebna prehrana za boj proti žleznega vročina ,najboljša prehranska cilj za hitro in učinkovito reševanje tega bolezen je , da oskrbujejo telo z dobro zaokrožen , uravnoteženo prehrano z veliko hranili bogatih živil bi se imunski sistem deluje s polno zmogljivostjo . Na splošno lahkoprehrana je sestavljena iz 4-5 manjših obrokov na dan pomaga zagotoviti, da so prehranske potrebe zadovoljiti tudi takrat, ko v množice bolezni .
Žleznega Fever Diet

Medtem ko je bolan žleznega kuge, ki jih je treba porabijo za hrano, bogato z polnozrnate žitarice , sadje in zelenjavo . Če je vaš vneto grlo je težko zaužiti trdne hrane , menijo utemeljil svoj ​​prehranski vnos okoli juhe ali napitke , dokler simptomi ne izzvenijo . Pomešanje merico beljakovin v prahu z zamrznjenimi jagodami , kondenziranega mleka in naravno arašidovo maslo lahko proizvajajo hitro visoko kalorično napitek , ki bo zagotovil svoje telo z dovolj hranil za boj proti okužbi .

Dopolnite svojo prehrano s kakovostjo multi- vitamin za zagotovitev, da so vse vaše prehranske baz izpolnjeni . Poleg tega lahko ob dodatnih količin tako cinkom in vitaminom C pomaga še dodatno okrepili imunski sistem.
Živila se izogniti

Po mnenju strokovnjakov na Yahoo Zdravje in življenjski slog se morate izogibati dajanju nepotrebne obremenitve prebavnega trakta , medtem ko jih z žleznega kuge . V ta namen izogibati živilom, ki jih je težko prebavljiv kot pretirano maščobnih ali ocvrte hrane . Na splošno velja, da bi bilo kaj , da se počuti "težka " v želodcu je treba izogniti , medtem ko bolni z žleznega kuge . Poleg tega bi se izognili vse preveč predelanih živil , kot so preveč predelana hrana pogosto nima hranilne vrednosti v primerjavi z naravnimi alternativami .
Premisleki

Za nadzor bolečine , da paracetamol v lieu aspirin, saj aspirin občasno združuje z virusom Epstein- Barr , da dobimo stanje znano kot Reyev sindrom .