Prostate zdravje dodatki

Študije so dolgo je pokazala, da se rak prostate in prehrana tesno povezana . Z manj maščobe , veliko sadja in zelenjave , prehrana high- grain prikazano v American Heart Association se ne zmanjšuje le tveganja za srčne bolezni , lahko pa je prostata - zdrava kot dobro . Kot potrebe telesa po vitaminih in hranil gre pot navzgor , ko je boj proti bolezni , lahko dopolnila so potrebni za moške , ki trpijo zaradi težav s prostato . Vitamin D

afriško - ameriški moški s temno kožo imate na svetu najvišjo stopnjo raka na prostati. Raziskovalci verjamejo, da je to lahko posledica dejstva, da je njihova koža vsrka manj sončne svetlobe - in zato manj vitamina D - kot moški s svetlo kožo. Starost vodi tudi k večjim pomanjkanjem vitamina D in s tem večje tveganje za nastanek raka na prostati . Poleg tega dokazi kažejo, da je vitamin D zavira rast napredovalega raka prostate . Dodatek vitamina D odmerek je od 800 do 1.000 ie dnevno v jeseni in pozimi , in od 400 do 800 iedan v spomladi in poleti.
Vitamin E

najdemo v živilih vitamin E je telo absorbira bolj učinkovito kot dodatkov , tako je bilo ugotovljeno, da zavirajo rast rakavih celic prostate . Velika finska študija v Laboratoriju za boj proti raku genetiko , Inštitut za medicinsko tehnologijo Univerze v Tampereju in univerzitetne bolnišnice Tampereja , je pokazala, da so moški kadilci , ki so se 50 ie vitamina E na dan manjša verjetnost, da zbolijo za rakom na prostati in manj verjetno, da umrejo od raka, ki pa se pojavijo. Čeprav se zdi, da je najbolj učinkovita pri sedanjih in nedavnih kadilcevvitamin , bi morali vsi moški , ki imajo težave s prostato da priporočeni odmerek 50 do 100 ie sintetičnega ali naravnega vitamina Ena dan.
Selen

Selen jemineral v sledovih in antioksidant, ki tesno sodeluje z vitaminom E za preprečevanje raka na prostati in zmanjša rast tumorjev. Dva dopolnila skupaj lahko popravilo poškodovanih celic ali povzroči nenormalne celice odmrejo . Odmerek 100 do 200 mikrogramov na dan je povezano z zmanjšanjem tako lokalizirane in naprednih raka na prostati . Odmerkih nad 100 mikrogramov je treba jemati pod zdravniškim nadzorom.
Saw Palmetto

Saw Palmetto jeprehrambeni dodatek , ki je prejel veliko študijo, v preteklih letih. Raziskave kažejo, da je lahko koristna pri zdravljenju urinarnih simptomov z benigno povečanje prostate - žleze . Nima konkretno pa o raku na prostati.
IP6 fitat

IP6 ( fitat ) je na voljo v različnih živil , vključno fižola, koruze in pšenice . Kot dopolnilo je bilo dokazano , da zavira število celičnih linijah raka , vključno z rakom na prostati.
Cink

obstajavisoka količina cinka v prostato , ki ga lahko pomagajo v boju proti okužbi. Ni velike študije so bile izvedene , da ponudi prepričljive dokaze , ampak pomanjkanje cinka lahko povzroči benigna hiperplazija prostastic ali BPH , drugače navedeno kot povečano prostato . Po dveh omejenih študij na univerzi v Edinburghu Medical School na Škotskem , se lahko skrči zaraščanja prostate pripisati dnevnem odmerku 50 mg do 100 mg cinka . Priporočljivo je , da je raven cinka ne sme preseči 15 mg na dan.