Flat Foot Težave

ploska stopala , medicinsko znane kot pes planus , jeproblem, če oboki stopal propad. Nekateri ljudje se rodijo z ravnimi nogami ( prirojene pes planus , deformacija ), drugi razvijejo ploska stopala kasneje v življenju , ko bodo njihovi spoji bolj ohlapna . Statistično več ljudi imajo ravne ali nizke loki od visokih loki. Ploska stopala lahko povzroči številne različne vrste težav z nogami , da se pojavljajo , zaradi česar podporo lokinuja. Dejstva

med 80 in 90 odstotkov dojenčkov , rojenih v Severni Ameriki imajo ravne noge . Večina teh dojenčkov predstavljajo fleksibilno plosko stopalo , temvečmajhen odstotek imeti trdno deformacijo . Stopala najbolj mladostnika bo pravilno in ne razvija , mora imeti ravno , ko odrastejo , ampak 20 odstotkov odraslih v Severni Ameriki , bo še vedno ravno noge .
Identifikacija

Če stojiš na pločniku z mokrimi nogami in vaše celotno stopalo od prstov do pete, ki daje vtis , da imate ravno noge . Tudi če imate vidno lok , medtem ko seje , če je vaš arch propade , da bi skupno stik s tlemi ob nosilnih imate ravno noge .

Učinki

ploska stopala lahko povzroči vrsto težav, kot neuromas , plantarni fascitis , gležnja bolečine , ščitnike za kolena bolečine, metatarsalgia in drugih bolečih problemov stopala . Tekači pogosto trpijo zaradi golenico opornice in zvini zaradi ploskih stopal.
Rešitev

ploska stopala je mogoče podpreti z nošenjem podporo loka , montažnih vložki ali po meri orthotics peš. Koli od teh vložkov bo dvignila lok in zagotoviti podporo in v mnogih primerih lajšanje težav stopala , povezane z ravnimi nogami .
Napačno

Mnogi ljudje menijo, da se lahko razvije ravno noge nošenja un- podporne čevlje. Čeprav je lahko neustrezna obutev povzroči težave nog , da ne bo spremenila strukturo kosti nog ali prisilno povzročifoot izpraznil . Stanovanje footedness jedeformacija , ki je genetski in bodisi s časom razvija ali pri porodu .
Se Expert Insight

Foot orthotics lahko predpiše zdravnik za podporo ravno noge in odpravi probleme povezane z ravno noge . Over-the -counter ali montažni nastavki lahko podpira tudi ravno noge in zmanjšajo težave stopala . Vam ni treba pridobiti recept od zdravnika za nakup montažne vložke .