Diet načrt za divertikulitis

Za nekatere ljudi ,sluznice prebavil , predvsem debelega črevesa , se lahko razvije majhne vrečke , znane kot diverticula . Prisotnost teh vrečk je znan kot diverticulosis . Ko te vrečke vnetja ali razdražena na kakršen koli način , ki jepogoj povzročil divertikulitis . Primarno zdravljenje divertikulitis vključuje spremembe življenjskega sloga in nego na domu , medtem ko lahko po neko dieto pomoč pri lajšanju simptomov , upočasni njeno napredovanje in celo preprečili, da bi v razvoju . Simptomi in dejavniki tveganja

Simptomi divertikulitis lahko vključujejo nenadno bolečino , ki je pogosto hude , ki se nahaja na spodnji levi stranitrebuha; driska in zaprtje; gripi podobni simptomi, kot so slabost, bruhanje in povišana telesna temperatura; napet trebuh; inspremembe pri odvajanju blata . Nekateri drugi manj pogosti simptomi so krvavitev iz zadnjika in napenjanje .

Dejavniki tveganja za divertikulitisa vključujejo debelost, pomanjkanje telesne vadbe , starosti in pomanjkanja vlaknin v prehrani .
divertikulitis Diet

hrbtenica prehrane bo usmerjen v zdravljenje divertikulitis jeprimerna poraba vlaken . Med simptomov izbruhov , binizko ostanek dieta je treba upoštevati. To pomeni, da porabijo zelo malo vlaknin , da bi se izognili pogostejše iztrebljanje, in da se omogoči čas za pogoj , da se zacelijo .

Med izbruhov , vendar pa bi moral biti eden porabijo zaužije dovolj fiber.This je znan kot visoko ostanek prehrana . Fiber deluje tako, da zmehča blato , kar vodi do manj draženja in pritiska na črevesje in zato manj bolečin . Živila , ki vsebujejo velike količine vlaknin so sadje in zelenjava, polnozrnate žitarice in stročnice ( fižol) . Priporočena količina vlaken , ki bi moral biti uporabljen na dan , je med 20 in 35 gramov , čeprav je treba uvesti postopoma , da se prepreči napihovanje in plina . Če ne morete jesti teh živil , lahkododatek vlaken se uporablja namesto .
Dodatne informacije

po dieti divertikulitis , je najbolje, da porabijo obilo količine vode , kot je vlakno vpija vodo za pomoč v mehkobo blata . Če se ne porabijo dovolj vode , lahkopogosto uživanje vlaknin privede do zaprtja. Onkraj tega bodo dobili ustrezno uresničevanje pomaga ne samo da ste zdravi in ​​zmanjšanje stresa , pomaga ohraniti črevesa in prebavni sistem zdrav in vam pomaga ohraniti zdravo telesno težo. Nazadnje, ko boste čutili potrebo po uporabi stranišča , jo uporabite . Delež v iztrebljanja lahko privede do trših blatu , ki lahko poveča pritisk in poslabša bolečino.