Kako preprečiti sopenje

sopenje jesimptom , ki se pojavi pri ljudeh z astmo in težave z dihali pri dihalne poti ožajo , tako da je težko dihati . Najpogostejši kazalnik piskanje jezaostrovanje v prsih , inžvižganje v pljučih . Tisto, kar potrebujete
Rescue inhalator za zaskrbljenost dihal
Proste Prikaži več navodil

1

Če je vaš piskanje povzročajo astmo ali dihalnimi težavami , kotvelja v večini primerov od sopenje , potem morate obiskati zdravnika in prositi za reševanje inhalator na recept kot tudi vse preventivne zdravilazdravnik lahko predlagajo za piskanje .
2

Vzemite preventivnih zdravil za piskanje kot je predpisano. Vzemite si reševalni inhalator , kot je potrebno na začetku sopenje .
3

Naučite vaditi pravilne tehnike dihanja , da bi se izognili piskanje . Sedeti vzravnano , vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta .
4

Ostanite mirni , dihaj enakomerno in vzemite zdravila redno .
5

Izogibajte sprožilce . Veliko epizode piskanje pojavijo kot posledica prihajanja v stik s sprožilci , kot so cvetni prah , prah, hišne prhljaj , dim , barve ali abrazivnimi čistili , ekstremne vremenske razmere in stres . Ostanejo v zaprtih prostorih , v klimatsko napravo , ko je zelo vroče zunaj , in ostanejo tople pozimi . Izogibajte se prah in fizično izčrpanost , in vedno imajo inhalator za reševanje priročen , ko se pojavijo simptomi piskanje v pljučih .