Kako Treat suha usta

Slina pomaga preprečevati bolezni dlesni in zobne gnilobe . Prav tako pomaga pri prebavljanju hrane in požiranje . Suha usta povzroča razjede , slab zadah , težave pri požiranju in težave z zobmi . Zdravljenje conditio z zdravili in manjšimi spremembami v pitje in uživanje hrane . Tisto, kar potrebujete
vodo
brez sladkorja sok
Milk
žvečilne gumije brez sladkorja
brez sladkorja in sladkarij jezik balzam za ustnice
vlažilec
vlažilnik
zamrzovalnikom
Fluoride zobna pasta
Soft zobne ščetke
Floss
Fluor ustna voda
Dental check-up
sline zdravila
Proste Prikaži več Navodila
splošnih rešitev

1

Pijte vodo, brez sladkorja sok in mleko ves dan . Mleko pomaga plašč svojo hrano , medtem ko jeste .
2

Žvečite žvečilne gumije brez sladkorja in jesti trdo brez sladkorja sladkarije.
3

Dodaj mesne juhe , omake , brez paradižnika , omake in maslo za vaše hrane.
4

uporabite balzam za ustnice ali vlažilno kremo okoli vaših ustnic . Ta obravnava preprečuje razpoke in rane v razvoju v kotih .
5

Vdihnite skozi nos .
6

Sleep z vlažilcem ali zamrzovalnikom v vaši sobi . Povečano vlago Pomaga, če diha z odprtimi usti , medtem ko pomirja območje grlo .
7

Prilagodite vaše prehrane . Izogibajte se pitju alkohola , kofeina pijače in kislih sokov , kot so paradižnik, grenivke in pomaranče . Omejiti vnos soli . Ne kadite ali uporabite brezdimni tobačni . Izogibajte se uporabi ustne vode , ki vsebujejo alkohol ali peroksid.
Zobni Solutions
8

umila zobe po obroku s fluorida zobno pasto in mehko zobno ščetko . Dobra ustna higiena zmanjšuje nekatere probleme suhih ust .
9.

Floss vsaj enkratdnevno . Stick za dober načrt za zobne nitke pred spanjem.
10

Vzemite si zobno ščetko in nežno krtačo na vrhu in ob straneh jezika .
11

Izperite in grgranje z ustno vodico fluorida .
12

Razpored redni zobozdravstveni pregledi in čiščenje zob . Povej zobozdravniku nobenih zdravil, ki jih jemljete , saj lahko nekatere povzročijo suha usta .
13

Posvetujte se s svojim zobozdravnikom ali farmacevta, over- the-counter umetni slini izdelkov . Upravlja ta s pršenjem , izpiranje ali Vlažilni geli .