GNC Muscle Milk Side Effects

Muscle Milk jebeljakovinsko bogat napitek , ki ga GNC , ki je na voljo v različnih okusih , kot so čokolada in "n" piškotki smetano . Čeprav je Muscle Milk obogateno s številnimi vitamini in minerali , lahko imajo več stranskih učinkov , kot dobro. Teža Gain

Po GNC , vsak Muscle Milk shake ima okoli 330 kalorij . Ker se trese so majhne , če jih uporabite kot prigrizek ali pijačo za po treningu , si lahko dejansko pokazal na več kalorij , kot bi smeli , kar lahko privede do telesne mase .

Vitamin Strupenost

oblikovalci Muscle Milk , da ima vsak pretres 1100 ie vitamina A in 88 ie vitamina D. Medtem ko se obe od teh vitaminov so na splošno zdravi , so topen v maščobi , da vaše telo ne more izločiti odvečno vnos . Zgornji (UL) jenajvišjo dovoljeno količino vitamina katere je mogoče zaužiti pred o pojavu toksičnosti . Zgornja meja je odvisna od vsakega posameznika višine, teže , spola in presnove . Možno je, daoseba, ki presega njihov vnos zgornji ravni vitaminov , če pijejo preveč Muscle Milk shake v enem dnevu . To lahko povzroči neželene učinke, kot so slabost, bruhanje in glavobol .
Črevesnih plinov

prva sestavina v Muscle Milk je kristalna fruktoza . Po mnenju dr Gabe Mirkin , ki je board - certificiran v štirih specialitet , vključno s športno medicino in avtor " zdravo srce čudež , " lahko kristalna fruktoza povzroča napihnjenost in napenjanje v mnogih ljudi .
Diareja

Kristalni fruktoza , ki predstavlja večino Muscle Milk , lahko povzroči tudi drisko pri nekaterih ljudeh . To še posebej velja za ljudi, ki že imajo sindrom razdražljivega črevesja .
Želodec krče

Mirkin navaja tudi, da proizvodi z visokimi zneski za fruktoze sladkorja , ki sestavljajo glavni del Muscle Milk , lahko povzročijo želodčne krče . Zato lahko Muscle Milk povzroči bolečine v želodcu .