Lahko vaje pomoč materničnega vratu Foraminal stenoza

? Materničnega vratu foraminal stenoza jeboleče , izčrpavajoče motnja , pri kateri so živci hrbtenjače stisnjena zaradi kostnih ostroge in degeneracije plošč v vratu , ki povzroča hrbtenico zožijo. V foraminal stenoza ,zoženje se pojavi , kadar so živci izhod iz hrbtenice . Ostroge štrlijo v hrbtenjačo , kar povzroča bolečine, odrevenelost udov in bilancah težave, odvisno od lokacije stenozo in resnosti poškodbe hrbtenjače . Obstaja veliko različnih ravneh zdravljenja motnje. Vaja ponujajo nekatere olajšave za nekatere bolnike . Možnosti zdravljenja

Surgery je pogostopriporočilo za zdravljenje materničnega vratu stenoza , saj hitro decompresses živcev prizadete . Vendar pa lahko tveganja, povezana z operacijo zastrašujoče za nekatere ljudi , ki se odločijo , namesto da bi poskušali manj invazivnih zdravljenja.

Zdravljenje pogoj je najpogosteje odvisna od stopnje bolečine in invalidnosti , ki ga je povzročil stenozo . To lahko segajo od fizikalne terapije in over-the -counter bolečinam blažitev operacijo.

Delo s fizioterapevtom lahko ponudi nekaj oprostitev simptomov materničnega foraminal stenozo , čeprav ga ne more ozdraviti pogoja , v skladu z zdravniki na kliniki Mayo . Vaje , predpisane bo pomagal zgraditi ali raztezajo mišice v vratu , da pomaga stabilizirati hrbtenico .

Vaje običajno vključuje raztezanje vratnih mišic , ki lahko krču zaradi bolečine v stenoze , kot je vaše telo poskuša da najde udoben položaj , v katerem se držite glavo . Ti lahko vključujejo upogibanje vratu , vrtenje v vratu in rami zvitki. Da ne bo zdravljenje stenoze , vendar pa lahko pomaga zmanjšati nekatere neželene učinke stanju.

Ne izvajajte vaje za vrat , dokler ne boste imeli diagnozo in delajo z fizioterapevta kot delaš vaje nepravilno lahko povzroči več škode in bolečine .
Opozorilo

Če čutite kakršno koli streljanje bolečine ali nenadna otrplost , medtem ko delaš vaje vratu se takoj obrnite na svojega zdravnika .