Nekateri pogosti vzroki za bolečine v prsih vključujejo:
* Srčna bolezen: Bolečina v prsnem košu je pogost simptom bolezni srca, kot sta angina (bolečina v prsnem košu, ki se pojavi, ko srce ne dobi dovolj kisika) in srčni napad (ko je pretok krvi v srce blokiran).
* Pljučna bolezen: Bolečine v prsnem košu lahko povzročijo tudi pljučne bolezni, kot sta pljučnica (vnetje pljuč) in astma (kronična bolezen dihal).
* Težave s požiralnikom: Bolečine v prsnem košu lahko povzročijo težave s požiralnikom, kot so gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) in krči požiralnika.
* Bolečine v mišicah: Bolečine v prsnem košu lahko povzročijo tudi bolečine v mišicah, na primer zaradi natega mišice ali poškodbe.
* Tesnoba: Bolečino v prsnem košu lahko povzroči tudi tesnoba, ki je občutek strahu ali skrbi.
Pomembno je, da obiščete zdravnika, če imate bolečine v prsih, zlasti če so hude ali jih spremljajo drugi simptomi. Vaš zdravnik bo lahko ugotovil vzrok bolečine v prsih in priporočil najboljše zdravljenje.
Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje bolečin v prsih:
* Jejte zdravo prehrano: Prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi izdelki, lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca in druge vzroke za bolečine v prsih.
* Redno telovadite: Vadba lahko pomaga okrepiti vaše srce in pljuča ter zmanjša tveganje za razvoj bolezni srca in drugih vzrokov za bolečine v prsih.
* Obvladajte stres: Stres lahko pri nekaterih ljudeh povzroči bolečine v prsih. Poiščite zdrave načine za obvladovanje stresa, kot so vadba, joga ali meditacija.
* Onehajte kaditi: Kajenje je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca in druge vzroke za bolečine v prsih. Opustitev kajenja lahko pomaga izboljšati zdravje vaših pljuč in zmanjša tveganje za bolečine v prsih.
* Redno obiskujte zdravnika: Če imate kakršne koli dejavnike tveganja za bolezni srca ali druge vzroke za bolečine v prsnem košu, redno obiščite zdravnika za preglede in preglede.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com