Kako Stop Your Hand Od Tresenje

so Hands , da stresejo ne samosramota , ampak oniodgovornost kariero , če ste zaposleni kot kirurg ali poklica , ki zahteva stalne roke. Trhlih roke imajo različne vzroke . Nekatera bolezenska stanja , anksioznost in nekatera zdravila lahko povzročijo roke tresti . Nekateri ljudje so genetsko predispozicijo tresočih rok , ker imajo bolezen, imenovano esencialni tremor . Na srečo obstajajo načini za ustavitev roke od trese. Navodila

1

Urnik fizično izpit . Nekatera bolezenska stanja , kot je na primer povečano delovanje ščitnice in bolezni , ki vplivajo na centralni živčni sistem , lahko povzročijo roke tresti . Če zdravite osnovno zdravstveno stanje , bo običajno odpraviti težavo .
2

Potopite se v vašo družinsko anamnezo . Nekatere družine so nagnjeni k esencialnega , ki povzroča trhlih roke. Če je temu tako , se posvetujte z zdravnikom o zdravljenju .
3

odpravo kofein. Kofein jepogost vzrok tresočih rokah. Daj gor vse vire kofeina in videli, če se simptomi izboljšajo v roku enega tedna .
4

Zmanjšajte stres v vašem življenju . Anksioznost jepogost vzrok za roke, ki pretrese. Naučite se tehnike za zmanjševanje stresa , kot so meditacija , joga in samohipnoze , in jih narediti vsak dan .
5

Pregled vaših zdravil. Nekatera zdravila za astmo , anti- zaseg zdravil in zdravil , ki se uporabljajo za zdravljenje motenj razpoloženja povzroči roke tresti . Posvetujte se z zdravnikom , če jemljete zdravila, ki lahko povzročijo trhlih roke.
6

prenehati s kajenjem . Nikotina v cigaretah povzroča trhlih roke , še posebej, če ste močno kaditi.
7

Pogovorite se s svojim zdravnikom o možnostih zdravljenja recept za ustavitev roke s stresanjem . Zdravila, kot so beta blokatorji , primidonom , gabapentin , benzodiazepini in botulizem toksin se uporablja za zdravljenje trhlih roke , ki se ne odzivajo na druge oblike zdravljenja .