Kako upravljati RSD

refleksna simpatična distrofija ( RSD ) , znan tudi kot kompleksnega regionalnega bolečinskega sindroma ( CRPS ) , jekompleksna , kronična bolezen in je lahko zelo boleče . Živčne težave s poškodbami , pogosto povzročijo to hudo bolečino . Ne obstaja zdravilo za RSD , vendar obstaja več načinov zdravljenja, ki jih lahko razišče , da upravljate svoje bolečine in druge simptome . Tisto, kar potrebujete
mrazom in vročino paketih
Proste Prikaži več navodil

1

Raziščite različne bolečine relievers . Over-the- counter zdravil za RSD vključujejo nesteroidna protivnetna zdravila, kot so aspirin in naproksen natrij . V nekaterih primerih so opioidi predpisano , ampak tiste, ki imajo zgodovino bolezni pljuč , naj se izogibajo njihovo sprejetje.
2

Poskusite aktualnih bolečine relievers . Nekateri pomagajo pri zmanjševanju občutljivosti . Predpisana mazil , ki vsebujejo lidokain ali amitriptilin , ketamin in Klonidin kombinacije so učinkoviti.
3

Privoščite območje s toplotno in hladno pakiranj. To lahko zmanjša otekline in potenje . Čepovršina je kul , pa boste morda želeli uporabiti le toploto .
4

Razmislite fizikalna terapija . To vam lahko pomaga ponovno pridobiti mišične moči in gibljivosti . Zdravljenje lahko vključuje tudi desenzibilizacijo , ki lahko pomagajo zmanjšati dolgoročno bolečino . Mayo Clinic ugotavlja, da je zgodnje odkrivanje povečuje učinkovitost fizikalne terapije .
5

Poskusite ati razumevanjem živčnih blokov ali v sympathectomy . Živčne bloki so injekcije podane bolečine stop signali premikajo pogum . Sympathectomy jekirurški poseg , ki uničuje živec povzroča bolečino.
6

Spoznajte transkutane električne stimulacije živcev odkriti, če to zdravljenje , jemožnost za vas . To jeoblika terapije , ki pošilja električne impulze do živčnih končičev skozi kožo .
7

Razmislite biofeedback pomaga blažiti bolečino. Z biofeedback , bolniki zavedati svojih teles , tako da lahko upravljate bolečine skozi sprostitev.
8

Ostani zaseden. Poskusite ostati angažirano v čim večjem številu dnevnih aktivnostih , kot lahko. Ker je depresija pogosto povezana z RSD , je dobro, da ostanejo povezani s prijatelji in družino .
9

Seek spodbudo skupini. Pridružitev podporne skupine , kjer jih drugi delijo svoje frustracije je eden od načinov za boj proti bojev s katero se srečujemo vsak dan .