se obrnite na zdravnika, da bi razpravljali o genetsko testiranje , če imate družinsko anamnezo Huntingtonova bolezen; Ta motnja je posledica nenormalno gena, ki ga je mogoče identificirati s pomočjo krvnega testa . Obiščite zdravnika za pregled in fizičnega pregleda , in razpravljali vašo družinsko anamnezo . Med začetnim posvetovanjem , o tem obvestite svojega zdravnika o vseh psiholoških , fizičnih ali čustvenih sprememb . Morda boste potrebovali tudi psihiatrično oceno , da ocenijo svoje sedanje psihološko stanje in opredeliti izhodišča; Ocena se bodo uporabili za primerjavo in ugotavljanje morebitne psihološke spremembe in obseg potrebnih sprememb v prihodnosti. Morda boste morali videti genetski svetovalec , če želite izvedeti več o testiranju genskega krvi in izvedeli več o pomanjkljive identifikacije genov . Nekateri zdravniki uporabljajo tudi računalniško tomografijo CT skenira in slikanje z magnetno resonanco (MRI) oceniti stanje vašega telesa in preuči svojo možgansko strukturo .
Antioksidanti in Your Brain
V " mikrohranil in Brain Health ," avtorji Lester Packer, Helmut Sies , Manfred Eggersdorfer in Enrique Cadenas pojasnite, da lahko antioksidanti upočasni napredovanje patološkim staranjem , pomaga ohranjati kognitivno in fizično zdravje , in vam pomaga izboljšati delovanje možganov . V " Healing brez zdravil :obsežen vodnik za komplementarne tehnike Vsakdo lahko uporabite za dosego realnih Healing ", avtor Robert Rister pojasnjuje, da vitamin C in vitamin E , tako bogata z antioksidanti , pomaga zmanjšati simptome s Huntingtonovo boleznijo in se lahko podaljša možgane in fizično zdravje .
vitamin C
moški , starejši od 18 let potrebujejo 90 mg vitamina C dnevno za optimalno zdravje . Ženske, starejše od 18 let potrebujejo 75 mg , in doječe matere potrebujejo 120 mg . Za zdravljenje simptomov, povezanih s Huntingtonovo boleznijo , porabijo 5.000 mg vitamina C vsak dan: 2,000 mg pred zajtrkom in 1000 mg na kosilo, večerjo in preden greš spat . Neželeni učinki so lahko prebavne motnje in drisko; znižajte odmerek zmanjšati ali odstraniti neželene učinke.
Vitamin C najdemo v mnogih virov hrane , kot so borovnice , brokoli , brstični ohrovt , zelje, melone , cvetača, sokov agrumov , brusnice , grenivke , zelena paprika , kivi , zelena listnata zelenjava, mango , pomaranče, papaja , ananas in krompir . Dodatni viri hrane vključujejo maline, rdeče paprike , špinača, jagode , paradižnik, lističi repe , lubenice in zimske squash .
Vitamin E
Vitamin E lahko upočasni napredovanje demenca in pomagajo zavirati staranje vaših tkiv in celic . Odrasli zahtevajo 22,5 mednarodnih enot (ie) vitamina E dnevno za optimalno zdravje . Vi bi morali zaužiti 800 ie vitamina E vsak dan antioksidacijskim učinkom . Vitamin E je mogoče pridobiti iz različnih virov hrane , vključno z jajci , majoneza , jetra, temni listnati zelenjavi , ohrovt , špinača , avokado , beluši , jam in hladno stiskanih zelenjave . Sončnična semena , orehi, mandlji in lešniki so visoki tudi v tem vitaminom . Vitamin E lahko vpliva na uporabo triciklov , imipramin, nortriptilin , klorpromazinom , fenotiazini , propranolol , atenolol , metoprolol , ciklosporin in varfarina .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com