Načini za preprečevanje epileptičnih napadov

Krči ali epilepsijo , so lahkouničujoče pogoj za tiste, ki trpijo zaradi njega . To jepogoj, sestavljena iz več vrst epileptičnih napadov , vsaka s svojimi simptomi , sprožilci in zdravljenju. Niti dva človeka reagiraenako na določeno zdravilo , in čeprav obstajajoštevilne možnosti zdravljenja na voljo , lahko traja mesece ali leta , za pravo pot zdravljenja, da je treba najti. Obstajajo načini za preprečevanje epileptičnih napadov : morate zgolj , da se seznanite z vašim pogojem . Postavljajte vprašanja

Ko ste prvič diagnosticirali epilepsijo , zaprosijo katerega koli vprašanja , ki morda imate o svojem stanju , saj bo to pomagalo boste naučili, kako preprečiti prihodnje epizode . Posvetujte se z zdravnikom , kaj vrsta epilepsije imate : Je mladoletnike mioklonična , parcialnimi napadi ali generalizirane napade ? Obstaja več vrst kot je ta , in vam lahko trpijo zaradi kombinacije več kot enega tipa . S pomočjo te informacije , lahko zdravnik vas opozori na skupnih simptomov , ki spremljajo svoje vrste . Tudi vprašati o svojem zdravljenju , njegov odmerek , njeno stopnjo učinkovitosti in morebitnih neželenih učinkov, se lahko proizvajajo . Eden od najbolj pomembnih vprašanj vprašati v zvezi z vašo zdravil je , kako dolgo traja , da postane učinkovita. To vam bo pomagal presoditi , ali jezdravilo deluje pravilno.
Ostanemo v tesnem stiku

Ali ste bili pravkar postavili diagnozo ali so tam živeli z epilepsijo, za časovno obdobje , ostal v stiku s svojim zdravnikom poveča vaše možnosti za manj napadov. Če ugotovite, da je vaše zdravilo ne deluje v navedenem časovnem okviru , ali je delal , zdaj pa se srečujejo izbruh napadov , morate nemudoma poklicati svojega zdravnika in ga opozori na spremembe v vašem stanju. Ona lahko enostavno stanje popravi s prilagajanjem bodisi odmerek na ravni, ki je terapevtska , spreminjanje vaša zdravila tisti, ki je bolj primeren za vašega stanja ali dodajanje zdravil na vaš načrt zdravljenja . Te spremembe lahko pomaga preprečiti ali zmanjšati število epileptičnih napadov , ki jih imate .
Določitev vaše sprožilce

Večina ljudi z epilepsijo imajo posebne sprožilce , ki povzročajo napad . Čeprav so lahko različne za vsakogar nekaj najpogostejših sprožilcev vključujejo stres, tesnobo , utrujenost in svetlo, utripajoče luči . Da bi vam pomagali določiti svoje sprožilce , voditi evidenco v reviji vsakega od vaših epizod in incidentov, ki so se zgodili tik pred epizodo . Sčasoma boste začeli opažativzorec razvoju . Ta vzorec vam bo pomagal izogniti sprožilce ste jih identificirali , kar vam lahko pomagamo preprečiti prihodnje epileptične epizod .
Vzemite zdravilo

Nekateri ljudje začnejo čutiti , kot da don " Ne potrebujem svoje zdravilo vsak dan , ko se je število epizod jih doživljajo začne zniževati . Ravno nasprotno se zgodi, čeprav . Večina zaseg zdravil zahteva dva do štiri tedne , da nastane na terapevtski ravni v telesu . Ko je dosegel to raven , morate nadaljevati z jemanjem na predpisanem odmerku , da se ohrani to terapevtsko raven . Če ste začeli izpustitev odmerkov , vaše ravni zmanjšal in se pojavijo krči . Poleg tega so nekatera zdravila imajo odtegnitvene simptome , ki se pojavljajo , ko so prenehali nenadoma . Med temi simptomi , jepovečano tveganje za napad .
Uporaba sprostitvenih tehnik

Stres ima pomembno vlogo pri nastanku odvzema . Če ste začeli doživlja simptome zasega in zavedaš se bo kmalu prišlo, poskusite nekaj sprostitvene tehnike , ki lahko pomagajo lajšanje stresa. To pa , pomaga preprečevati svoj ​​napad. Začnite z zapiranjem oči in se osredotoča na nekaj, kar vas pomirja . Ob tem , globoko vdihnite in iz nosa .

Druga možnost , še posebej, če imate otroke , je, da se bo v temno , tiho sobo in legel . Čeprav ste morda zaskrbljeni, da bo še vedno prihaja dozasega, razmišljanje o tem bo samo , ker si več stresa . Zato je jasno vaš um in uživajte vtišini .