Kakšne so Obdelave za išias Leg Pain

? Išias jeboleče stanje s stiskanjem ali draženja radikularna živca v spodnjem delu hrbtenice , ki je del velikega ishiadičnega živca , ki gre tudi dol po nogi povzročil . Za večino ljudi , išias se rešuje s časom in zdravljenje , in veliko različnih non- kirurških posegov, so učinkoviti . Nekateri ljudje imajo kronične bolečine , ki jih na koncu vodi v operacijo . Identifikacija

Išias ima simptome bolečine v spodnjem delu hrbta , ki izžareva navzdol zadnji del noge . Bolečina je lahko huda , s občutkov pekoč občutek, krči in utripajoča . Simptomi lahko vključujejo tudi mravljinčenje in odrevenelost . Išias lahko povzročijo hernija ( spodrsnilo disc ) , kosti Spurs ali rahlo spinalno skupne gibne . To se običajno razvije v srednjih letih zaradi splošne obrabe na spodnjem delu hrbtenice .

Preprečevanju in začetno zdravljenje

preprečevanja prihodnjih epizod išias in izogibanje česartrenutni problem slabše so prva obrambna črta . Bodite pozorni na gibanja in dejavnosti , ki sprožijo išias . Če ste prekomerno telesno težo , lahko izgubi teže razbremeni pritisk na hrbteničnih struktur. V primeru hude bolečine hrbta ali nog , se lahko odločite za popoln oddih za en ali dva dni , vendar je dolgotrajno ležanje v postelji lahko dejansko poslabša išias . Izmenično ledu pakiranj in toplote lahko pomaga .

Fizikalna terapija

Nazaj vaje in stretching, kot so joga , so pogosti išias zdravljenje . Zdravniki se pogosto sklicujejo bolnika fizioterapevta , ki je nato uči terapevtske vaje . Bolnik se lahko naučili, kako razviti osrednje mišice na pasu za boljše spinalno podporo. Fizioterapevti uporabljajo tudi za pasivno zdravljenje , kot so ultrazvok , ki vključujejo pošiljanje zvočnih valov v tkiva poveča cirkulacijo in zmanjša bolečino . Poleg tega, fizioterapevti uporabite transkutane električna stimulacija živcev ( TENS ),mišična spodbudno stroj , ki lahko nadzorujejo hude bolečine. Masaža globokih tkiv , je še en način , ki ga fizioterapevti uporabljajo za zdravljenje išias .
Chiropractic Zdravljenje

oseba z išias se lahko odločijo, da gredo na kiropraktik za zdravljenje namesto tega. Kiropraktiki uporabljajo masažo kot tudi spinalno mobilizacijo in tlaka za zdravljenje bolečine v hrbtu in noge. Kot so fizioterapevti , kiropraktiki naučiti terapevta raztezanje in druge vaje , in se uporablja tudi ultrazvočno terapijo in TENS . Nekateri predpiše zeliščne zdravljenja, kot tudi .
Medication

Bolniki lahko nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) , kot so ibuprofen za zmanjšanje vnetja in bolečine . Če jebolečina izčrpavajoče , lahko zdravnik predpiše močnejši NSAID , peroralne kortikosteroide ali sprošča mišice . Kronična išias lahko obdelamo tudi z epiduralno steroidno injekcijo . To zmanjšuje vnetje in bolečino za nekaj dni do nekaj mesecev, nekateri ljudje vedno samo potrebujete eno injekcijo , da popolnoma ozdravi problem .
Alternativna medicina

alternativni pristop, ki išias prihaja iz John Sarno , zdravnik in profesor klinične rehabilitacijske medicine na New York University School of Medicine. Sarno vidi veliko dela hrbta bolečine in nekatere druge zdravstvene težave , kot psihosomatskih pogoji kliče sindrom napetost miozitis ( TMS ) . Zdravnik opisuje načine za zdravljenje išias in druge pogoje v svoji knjigi leta 1991 " Healing Back Pain ," in poznejših knjig , ki ga je objavila tudi.
Surgery

Po University of Cincinnati , približno 10 do 20 odstotkov primerov išias ni mogoče rešiti z non- kirurških posegov . Za lajšanje išias , zdravniki opravljajo minimalno invazivne ledveno mikronevrokirurgijo skozi rez manj kot centimeter dolgi . Postopek se lahko opravi ambulantno in pogosto traja le uro ali manj . Za nekatere hernija diskih jeigla vstavljena v disku odstraniti majhen del notranjega dela , ki omogočaherniation vleči nazaj , kamor spada .