Kako jemati melatonin za Parkinsonovo boleznijo

Parkinsonova bolezen jedegenerativna možganska bolezen , ki napade osrednji živčni sistem. Ker je v prvi vrsti vpliva na dele možganov, ki nadzorujejo gibanje , Parkinsonova bolezen je uradno razvrščen kot motnja gibanja . To povzroča tresenje mišic in nenormalno počasno gibanje inbolezen počasi napreduje . Obstajajo tudi dokazi , da je Parkinsonova bolezen lahko vpliva na telesno cirkadiani ritem in dodatki, kot melatonin , ki vplivajo na cirkadiani ritem lahko koristni pri bolnikih s Parkinsonovo boleznijo. Navodila
1

vzeli samo priporočeni odmerek . Pri sprejemanju zeliščni dodatek kot melatonin , je pomembno , da se spomnimo , da je "več" ne pomeni, da bo bolj učinkovit. V primeru melatonina ,5 mg odmerek jepriporočljiva količina na dan .
2

Bodite melatonin 30 minut pred spanjem . Ker lahko melatonin povzroči zaspanost , je najbolje , da ga vzamete tik pred posteljo. Poleg tega bo ob melatonin ob istem času vsak dan poveča njeno učinkovitost .
3

Bodite previdni pri mešanju zdravila. Dodatki , kot so melatonina lahko interakcijo z zdravili na recept in drugih dodatkov , ki vodi do neželenih stranskih učinkov. Ne prenehajte jemati recept Parkinsonove zdravil , vendar bodite previdni pri drugih zeliščnih dodatkov , zlasti za nespečnostjo.
4

Povejte svojemu zdravniku , da jemljete melatonina. To mu bo pomagalo pazi za stranske učinke .
5

Sledite normalen urnik odhodom v posteljo in vstajanje . Ker melatonin vpliva na cirkadiani ritem ( ki vpliva na cikle spanja ), bo vodenje reden urnik povečali njegovo učinkovitost .