Kako zdraviti stisnjen poguma

Ko je redna funkcija živca je moten zaradimišic , kosti ali drugo tkivo je na poti , lahko čutite bolečine , mravljinčenje ali omrtvelost v območju vašega telesa . Ta pogoj je navedeno kot stisnjeno živca in s poljubnim številom razlogov lahko povzročil . Zdravilni stisnjen živec v veliki meri odvisno od vzroka anomalije . Tisto, kar potrebujete
bolečina blažitev Neomejeno fizioterapevta
kirurg
Proste Prikaži več navodil

1

Postavite območje, ki se muči vas toliko, kot si lahko . Včasihstisnjeno živcev jekratkotrajen problem , da se bo sama rešiti. Počivališče lahko pomaga spodbuditi proces zdravljenja .
2

Uporabite bolečine relievers , da sprejmejo robu off bolečine. Over-the -counter lajšanje bolečin zdravil lahko zadostuje . Za kortikosteroidi ali recept za lajšanje bolečin se posvetujte z zdravnikom , če se ne počutite bolje .
3

Poiščite fizioterapevta na vašem območju skozi svojo zavarovalnico ali fizioterapevti Directory spletnega vira ( glej vire ) . Fizioterapevt vam lahko vaje za to, da se bo pritisk off območju, ki se " stisnjeno . "
4

zdravljenje hudih primerih z operacijo . Glede na kliniki Mayo , lahko nekatere bolečine živca mogoče odpraviti z operacijo odstraniti ostroge ali popravilo hernija diski ( glej vire ) .