Pogovorite medicinski načrt , ki je prilagojen za vaše stanje. Zdravnik vam bo pomagal najtinajbolj učinkovito zdravljenje na voljo. On vam mora zagotoviti tudi napotitev k specialistu za bolečino .
2
Naredite sestanek z zdravnikom, upravljanje bolečine . On bodo razpravljali ati razumevanjem živčnih blokov z vami . Te živčnih blokov lahko pomaga , da bo motila bolečinske signale , ki se jih poslali na prizadeto okončino .
3
Naučite se nov hobi . R.S.D. jebrutalno bolezen in boste morali najti načine , da vent svoje občutke . Dokler ne gre v remisiji , lahko hudo trpijo . Boleč bolečine bo vplivalo na kakovost vašega življenja . Poskusi, da bi našli način za premagovanje teh težkih trenutkih . Nekateri bolniki, barve , pripravi, šivanje , ali pa uganke. Cilj je, da se odvrne pozornost od bolečine, ki se počutite.
4
našli online RS D. kolega. Ustvarite prijateljstvo z nekom , ki je bil diagnosticiran z RSD Naredite obljubo, da drug drugega , da si bo prizadeval , da se tam za podporo , ko se bolečina pojavi huda . Spletu prijateljstvo jevelika stvar, da so , ko ne morete spati zaradi bolečin . R.S.D. ustvarja veliko neprespanih noči . Najti nekoga, ki vam ustreza .
5
vpisati v program fizikalne terapije . Vaš terapevt vam bo dal vaje , ki lahko preprečijo togost . Morate uporabiti vaše R.S.D. ud v največji možni meri . Ostani zavezala, da bo vaš vadbeni režim . Razpored čas, da opravljate svoje vaje . To bo zagotovilo , da vaš ud ostane prožna in mobilna , kot je mogoče .
6
Poskusite uporabiti prizadeto okončino , kolikor je to mogoče. Naš nagon , ko bomo imeli bolečino je, da ne uporabljate prizadeti del telesa . Ta pojem lahko škodljiva , ko gre za to bolezen . Če nimate uporabite R.S.D. prizadeti ud ,bolečina postane hujši. To lahko ustvari togost tako hudo , da to lahko privede do hira mišic in tkiv . Fuge lahko kažejo tudi znake osteoporoze .
7
Spremljajte svoj urnik zdravil . Ne pozabite vzeti nobenega odmerka svoja zdravila . Če so vaši zdravila ne delajo za vas, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom . Obstaja veliko oralna zdravila , ki so v pomoč pri obravnavi nevropatske bolečine . Pogovorite mamila s svojim zdravnikom. Nekateri bolniki se bojijo jemanja mamil, zaradi strahu pred zasvojenostjo . Uporaba mamilom je bil vedno sporen , saj deluje pri nekaterih bolnikih, v drugih pa ne . Vedeti, da so problemi odvisnosti verjetne, če se jemlje zdravila , kot je predpisano .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com