- Kostni izrastki: To so kostni izrastki, ki se lahko oblikujejo na vretencih ali drugih kosteh v bližini hrbtenjače. Lahko pritisnejo na živce, ko ti izstopijo iz hrbteničnega kanala.
- Hernija diska: Te se pojavijo, ko mehko, želeju podobno središče hrbtenične ploščice izteka in pritiska na živce.
- Mišični krči: Ko so mišice v krču, lahko stisnejo živce, ki potekajo skozi njih.
- Tumorji: Tako rakavi kot nerakasti tumorji lahko rastejo v hrbteničnem kanalu ali v bližini živcev in jih stisnejo.
- Edem (oteklina): Oteklina v tkivih, ki obdajajo živce, lahko tudi pritiska nanje.
Nevralni udarci lahko povzročijo različne simptome, vključno z:
- Bolečina
- Otrplost
- Mravljinčenje
- Slabost
- Težave pri gibanju
Zdravljenje nevralne motnje je odvisno od osnovnega vzroka. V nekaterih primerih so lahko koristna konzervativna zdravljenja, kot so fizikalna terapija, zdravila ali injekcije. V drugih primerih bo morda potrebna operacija za lajšanje pritiska na živce.
Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje nevronskih motenj:
- Ohranjajte zdravo težo: Prekomerna teža lahko dodatno obremeni hrbtenico in diske, kar poveča tveganje za hernijo diska.
- Redno telovadite: Vaja lahko pomaga okrepiti mišice okoli hrbtenice, kar lahko pomaga zaščititi diske.
- Uporabite ustrezne tehnike dviganja: Ko dvigujete težke predmete, pokrčite kolena in imejte hrbet vzravnan. Izogibajte se zvijanju telesa.
- Sedite vzravnano: Ko sedite, pazite, da bo hrbet vzravnan, stopala pa na tleh. Izogibajte se sklanjanju.
- Vzemite odmore med dolgotrajnim sedenjem ali stanjem: Če imate delo, ki zahteva dolgotrajno sedenje ali stanje, si čez dan vzemite odmore, da se premaknete in raztegnete.
Če doživite katerega od simptomov nevralnega vpliva, je pomembno, da obiščete svojega zdravnika, da dobite diagnozo in zdravljenje. Zgodnja diagnoza in zdravljenje lahko pomagata preprečiti nadaljnje poškodbe živcev in izboljšati simptome.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com