Kako se odtehta debelih oseba na kopalnico lestvice

Po navedbah Centra za nadzor in preprečevanje bolezni ( CDC ) , seoseba šteje debelih , če je teža te osebe nad tistim, kar se šteje za zdravo . Ko se to zgodi , se štejebolezen, ki lahko povzroči vrsto zdravstvenih problemov, in da potrebuje zdravniško pomoč in načrt za zmanjšanje teže osebe na zdravo številko. Da bi odpravili zdravje debelih osebe , potrebuje teža te osebe , ki se stalno preverja . Čeprav standardni kopalnica lestvice ne merijo preteklih 300 £ , veliko novih modelov, ki zaradi podpiranja predebel osebo . Tisto, kar potrebujete
obsega na 500 £
Arm podpora
Mirror
Pen
knjige
Teža Kalkulator
Proste Prikaži več navodil
1

Nakup kopalnica lestvice , ki je narejen za podporo predebel osebo . Izberite lestvice , ki meri do 500 £, in izberite eno s funkcijami, kot so nasloni za roke , je Poljska sedež ali indikator teže , ki je poševno , da bi vam jo ogledate .
2

Postavite tehtnico v bližini števec ali kakšno čvrsto predmeta, ki ga lahko uporabite za podporo oseba , kot ste vzpon na lestvici .
3

držite ogledalo v pred vami in nagnjena navzdol , da si ogledate indikator teže . To jepriročen način za nekoga, ki ima želodčne maščobe , ki se razteza od daleč za njo, da si ogledate indikator teže .
4

Uporabite čvrst predmet podpore , kot si znižali sami off lestvice . Posnemite svojo težo in spremljate , koliko ste izgubili ali dobiček .
5

Ko veste, svojo težo , plug , da v kalkulatorjem teže , skupaj s svojo višino , če želite izvedeti vaš indeks telesne mase (ITM ) . To število se bo kaj veš , koliko maščob morate izgubiti , preden se jih ne šteje več debelih.