Kako kelat Baker

ustrezne koncentracije bakra v prehrani ohranjati zdravje kosti , vezivno tkivo in imunski sistem . Presežek bakra in drugih težkih kovin ravni lahko prispevajo k slabemu zdravju , vključno z ADHD , avtizem in prebavne motnje . Keliranjem dela za odpravo presežnih težkih kovin iz krvi in tkiv . Dve pogoste oblike kelacijski terapije vključujejo ustno keliranje , ki je self- upravlja , in intravenozno keliranje , zdravijo na voljo samo prek pooblaščenih ponudnikih zdravstvenega varstva. Navodila

1

Vključi živil v vaši prehrani , ki imajo koristi naravne kelatne . Polnozrnate žitarice , zdravih maščob z visoko omega 3s ​​in nerafinirana ogljikovih hidratov prispeva k sposobnosti telesa za odpravo težkih kovin . Živila z visoko vlaken , kot so , brokoli, banane , jagode in fižol zagotavljajo nujno potrebne hranilne snovi in olajša keliranje .
2

Izogibajte se hrani , ki so v baker seveda visoka. Polnozrnat , školjke , čokolada in ostrige imajo visoko raven bakra . Jeter in orgle meso je treba izogibati tudi zaradi visoke vsebnosti bakra .
3

Razviti program vadbe . Mlečne kisline , ki jo proizvajajo mišice med vadbo , ki se veže na težke kovine in se izloči skozi urin . Vaja prispeva tudi k bolj učinkovitemu krvožilnega sistema, ki je ključnega pomena za odpravo bakra in drugih težkih kovin .
4

Pijete filtrirano ali ustekleničeno vodo . Voda iz pipe izvaja prek bakrenih cevi se lahko pronicajo bakra v oskrbi s pitno . Čista voda pospešuje razstrupljanje v telesu in pomaga pri preprečevanju glavobolov , medtem ko so težke kovine izločijo iz telesa .
5

Posvetujte se s svojim zdravnikom o EDTA kelatorji. EDTA, ki jih je Food and Drug Administration v ZDA odobreno , jekemična rešitev intravensko v več eno-do triurnih sejah.