Naredite seznam in ga objavili na varnem mestu . Zberite vse svoje recepte in jih zapišite ali ustvarite preglednico. Za vsak recept , vključujejo ime , moč in količino zdravil , čas je bil za razdeljevanje , in stanje , za katerega je predpisana . Lahko nastavite opomnike za sebe v vašem koledarju ali prek programske opreme , da bi spremljali , kdaj poklicati za polnjenje . Naredite ločen obrazec za vsakega družinskega člana , lahko celo objavite to v vašem vratih omare medicine
2
Prosite zdravnika za vaše zdravstveno anamnezo . . Če niste prepričani, kaj zdravila so vam predpisali , se obrnite na svojega zdravnika in ga prosite za kopijo vaše zdravstvene kartoteke in seznam vaših zdravil. To je zelo pomembno, da ste seznanjeni s predpisi , ki jih jemljete , da ne pride do interakcije.
3
Izpolnite svoje recepte na isti lekarni vsakič . Najenostavnejši način , da bi spremljali recepte od tega trenutka dalje je, da se zagotovi ste polnjenje in ponovno polnjenje svoje recepte na isti lekarni vsakič . Nekatere lekarne imajo poseben barvni kodni sistem , v katerem bodo lahko spremljali in samostojnih zdravil po barvi za vsakega člana gospodinjstva.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com