Ven iz sonca , da se prepreči prekomerno potenje . Hraniti na hladnem in ostanejo v zaprtih prostorih , kolikor je to mogoče. Uporabite kremo za sončenje na prostem za zaščito vaše kože . Nosite ohlapna , ne- restriktivno oblačila, izdelana iz bombaža . Izogibaj iz poliestra , najlona in vlago vpija oblačil .
2 Tuš pogosto pomiriti vročinski izpuščaj .
dele kože umiti z blagim antibakterijskim milom . Uporabite mlačno vodo , da bi se izognili še poslabšuje vročinski izpuščaj . Sperite in suho kožo nežno po čiščenju , da se prepreči nadaljnje brazgotinjenje .
3
Uporabi hidrokortizon smetano na prizadetih območjih. Hidrokortizon smetano lahko zmanjša vnetje in brazgotinjenje , pomirja kožo , znebiti srbenja in spodbujajo hitrejše celjenje .
4. Uporabi ledene kocke za ogrevanje izpuščaj.
Ohladite kožo z ledenimi kockami . Ovijte ledene kocke v brisačo in se uporabljajo za vročinske izpuščaje 20 minut , vsake tri ure. Redno bo vaša koža kul, omiliti rdečico in preprečuje brazgotinjenje .
5. Uporabite vlažilno kremo .
Naj kožo vlažno . Uporabite vlažilno kremo na vodni osnovi , da se prepreči vaše pore zamašijo . Znova uporabite vlažilno kremo večkrat na dan .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com