Kaj povzroča prhljaj vpliva?

Prhljaj je pogosta bolezen lasišča, ki prizadene tako moške kot ženske. Povzroča ga prekomerna rast glive, imenovane Malassezia globosa. Ta gliva naravno živi na lasišču večine odraslih, vendar lahko pri nekaterih ljudeh povzroči vnetno reakcijo, ki povzroči prhljaj.

Natančen vzrok prhljaja ni popolnoma pojasnjen, vendar naj bi k njegovemu razvoju prispevalo več dejavnikov, vključno z:

* Genetika: Pri nekaterih ljudeh je zaradi njihove genetike bolj verjetno, da se bo pojavil prhljaj kot pri drugih.

* Hormoni: Androgeni, hormoni, ki se proizvajajo v večjih količinah pri moških kot pri ženskah, lahko povečajo proizvodnjo sebuma, kar lahko prispeva k prhljaju.

* Stres: Stres lahko poslabša prhljaj.

* Zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja, kot so ekcem, psoriaza in seboroični dermatitis, lahko povzročijo prhljaj.

* Dieta: Prehrana s pomanjkanjem določenih vitaminov in mineralov, kot so cink, vitamini skupine B in maščobne kisline omega-3, lahko prispeva k prhljaju.

Prhljaj je lahko frustrirajoče in neprijetno stanje, vendar običajno ni resno in ga je mogoče zdraviti z zdravili brez recepta ali na recept.

Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje prhljaja:

* Lase si redno umivajte z nežnim šamponom.

* Izogibajte se uporabi močnih kemikalij ali vroče vode na lasišču.

* Poskusite uporabiti šampon proti prhljaju, ki vsebuje sestavine, kot so salicilna kislina, cinkov pirition ali ketokonazol.

* Lase naj bodo čisti in suhi.

* Izogibajte se praskanju lasišča.

* Jejte zdravo prehrano, ki vključuje veliko sadja, zelenjave in celih zrn.

* Obvladajte stres.

Če je vaš prhljaj hud ali se ne izboljša z domačim zdravljenjem, obiščite zdravnika ali dermatologa.