Kaj je to, da se zbudi z občutkom , da ne morete dihati ?

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko vplivajo na dihanje in ustvarja težave z dihanjem. Stres in anksioznost more biti odgovorna za plitko dihanje , bolezni srca in ožilja , ovire dihal in bolezni pljuč so tudi nekaj skupnih vzrokov. Zbudim kratka sapa ali ne bi mogli sprejeti polno sapo , je vredno pozoren . Obisk pri zdravniku in nekaj preprostih , medicinske preiskave bodo pomagale opredeliti morebitne težave in najti ustrezno zdravljenje . Pogovorite se z zdravnikom

Zapišite , kaj se zgodi, naslednjič, ko se zbudite z zasoplost ali če si ne morem dihati. Upoštevajte čas, ki je zgodilo in simptome in vse druge občutke ste imeli kot bolečine kjerkoli v telesu , predvsem v prsnem košu, ali katere koli čudnih občutkov. To je preprosto pozabil podrobnosti, kot to kasneje v dnevu , razen če jih zapišite. Naredite točko omenil , ali jepogoj Poslabšalo se čez čas ali če se je izboljšalo.

Naredite imenovanje za ogled svojega zdravnika . Pomembno je, da zapiske , skupaj z vami, tako da lahko daš zdravniku natančnega seznama simptomov, ki jih je bilo , ki se srečujejo s težavami dihanja . To mu bo pomagalo , da diagnosticirati vzrok in se odločiti za zdravljenje veliko hitreje . Če imate vprašanja ne
bojte se vprašati tudi, če mislite, da bi bilo neumno .
Kaj povzroča težave

Pričakujte, da je treba dati nekaj testov da se ugotovi vzrok za vaše težave. Ti postopki se lahko preizkusite v pljuča , da poskrbite, da ne boste imeli pljučna bolezen , nosni , ust ali grla ovire , anksioznostjo ali alergije na prah, plesen, prhljaj in cvetnega prahu. Zdravnik vam bo morda celo preizkusite svoje srce, da poskrbite, da ne boste imeli srčne bolezni ali motnje .

Paroksizmalna nočna dispneja jebolezen pljuč ali srca , ki lahko povzročijo zbujam kratka sapa ali začasno ne more dihati . Zamašen nos lahko oteži dihanje , kot na primer , če imateprehlad ali gripo .
Helping Yourself

Debelost je prav takopomembno prispeva k dihanju težave. Če ste pretežki, da bi šli na programu za izgubo telesne mase . Pomembno je , da bi čas , da se sprostite v mirnem mestu na dnevni osnovi . Stres jeglavni vir številnih zdravstvenih težav. To je vredno razmisliti dober program vadbe in pridobivanje svežega zraka na redni osnovi , če je mogoče , za optimalno zdravje .
Diagnosticiranje in zdravljenje

Obstaja nekaj možnih vzrokov za prebujanje ne bi mogli dihati . Pogoj je lahko blagi ali resna. V vsakem primeru je verjetno nekaj povezano s pljuči, srcem ali dihalnih poti , ki se ustvarja problem . Edina stvar, ki jo lahko res storiti, je poskusiti , da se sprostite in počakajte diagnoze. Obstajajo zdravila in postopke, ki lahko zelo učinkovito in pogosto trajno zdravljenje težav z dihanjem .