Kajenje je eden glavnih vzrokov pljučnih bolezni, vključno s pljučnim rakom, emfizemom in bronhitisom. Kemikalije v cigaretah poškodujejo pljučno tkivo in ga naredijo bolj dovzetnega za okužbe in vnetja.
2. Onesnaženost zraka:
Izpostavljenost onesnaženemu zraku, tako v zaprtih prostorih kot na prostem, lahko draži pljuča in povzroči težave z dihanjem. Drobni trdni delci (PM2,5) in ozon sta za pljuča najbolj škodljiva onesnaževala zraka.
3. Poklicna izpostavljenost:
Nekateri poklici, kot so rudarstvo, gradbeništvo in proizvodnja, lahko izpostavijo delavce škodljivim snovem, ki lahko poškodujejo pljuča. Te snovi vključujejo azbest, silicijev dioksid in varilne hlape.
4. Izpostavljenost plinu radon:
Radon je radioaktivni plin, ki ga najdemo v zemlji in lahko prodre v domove in druge zgradbe. Radon je za kajenjem drugi vodilni vzrok pljučnega raka.
5. Pasivno kajenje:
Pasivno kajenje, znano tudi kot pasivno kajenje, se pojavi, ko nekdo vdihava dim cigarete nekoga drugega. Pasivno kajenje lahko povzroči težave s pljuči pri odraslih in otrocih.
6. Astma in alergije:
Ljudje z astmo in alergijami so lahko bolj občutljivi na učinke onesnaženega zraka, cigaretnega dima in drugih dražilnih snovi. Ta stanja lahko povzročijo, da so pljuča bolj dovzetna za poškodbe.
7. Slaba prehrana in nedejavnost:
Prehrana, ki vsebuje malo sadja, zelenjave in polnozrnatih žitaric ter veliko predelane in mastne hrane, lahko prispeva k bolezni pljuč. Pomanjkanje telesne aktivnosti lahko tudi oslabi dihalne mišice in naredi pljuča bolj dovzetna za okužbe in poškodbe.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com