Navdih (vdih) :
1. Krčenje diafragme :Diafragma, primarna dihalna mišica, se skrči in premakne navzdol, s čimer poveča prostornino prsne votline (prostora v prsih).
2. Krčenje medrebrnih mišic :Krčijo se tudi zunanje medrebrne mišice med rebri, ki vlečejo prsni koš navzgor in navzven.
3. Razširitev pljuč :Ko se torakalna votlina razširi, se pljuča razširijo skupaj z njo. Tlak v pljučih se zmanjša, kar povzroči podtlak v primerjavi z atmosferskim tlakom.
4. Dotok zraka :Zaradi tega podtlaka se zrak vleče v pljuča skozi nos ali usta. Zrak teče skozi sapnik (sapnik) in bronhije ter na koncu doseže alveole, drobne zračne mešičke v pljučih, kjer poteka izmenjava plinov.
Izdih (izdih) :
1. Sprostitev diafragme :Diafragma se sprosti in pomakne navzgor, kar zmanjša prostornino prsne votline.
2. Sprostitev medrebrnih mišic :Zunanje medrebrne mišice se sprostijo, kar omogoča, da se prsni koš vrne v normalen položaj.
3. Odboj pljuč :Elastična narava pljuč povzroči, da se pasivno odmaknejo, kar zmanjša njihov volumen.
4. Iztiskanje zraka :Ko se prostornina torakalne votline zmanjša, se tlak v pljučih poveča in preseže atmosferski tlak. To povzroči, da se zrak potisne iz pljuč skozi sapnik, bronhije in nos ali usta.
Usklajeno krčenje in sproščanje teh mišic uravnava prostornino prsne votline in ustvarja spremembe tlaka, ki olajšajo gibanje zraka v pljuča in iz njih.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com