Kaj se zgodi, ko vaše noge zaspijo?

Ko vaše noge "zaspijo", se pojavi mravljinčenje ali otrplost zaradi začasne izgube pretoka krvi do prizadetih živcev. To je splošno znano kot parestezija.

Med tem postopkom se zgodi naslednje:

1. Stiskanje živcev:Ko sedite ali ležite v položaju, ki pritiska na določene živce, kot je ishiadični živec v nogah, lahko pride do stiskanja.

2. Zmanjšan pretok krvi:zaradi stiskanja se zmanjša dotok krvi v živce in okoliška tkiva. Ta omejen pretok krvi pomeni, da živci ne prejmejo dovolj kisika in hranil.

3. Motnje v delovanju živcev:Pomanjkanje kisika in hranilnih snovi poslabša delovanje živcev. To vodi do motenj v prenosu signalov med živci in možgani.

4. Mravljinčenje in otrplost:Zmanjšano delovanje živcev povzroči motnje v občutku. Morda boste na začetku občutili mravljinčenje (mravljinčenje), ko začnejo živčni končiči delovati nepravilno. Sčasoma lahko to napreduje v otrplost, saj postanejo živci bolj prizadeti.

5. Obnovitev pretoka krvi:Ko spremenite položaj ali zmanjšate pritisk na prizadete živce, se pretok krvi ponovno vzpostavi. To omogoča, da živci ponovno pridobijo normalno delovanje, mravljinčenje ali otrplost pa začneta popuščati.

Simptomi, ko noge zaspijo, običajno izginejo v nekaj minutah do nekaj urah. Če otrplost ali mravljinčenje traja dlje časa ali ga spremljajo drugi simptomi, kot sta šibkost ali bolečina, je pomembno, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za nadaljnjo oceno in ustrezno zdravljenje.