2. Fizikalna terapija: Fizioterapevti lahko poučujejo vaje za izboljšanje prožnosti in obsega gibanja v prizadetih sklepih ter oblikujejo prilagojene programe za pomoč pri krepitvi mišic okoli sklepov.
3. Delovna terapija: Delovni terapevti lahko ocenijo, kako simptomi vplivajo na dnevne aktivnosti, in predlagajo načine za spreminjanje nalog za ohranitev funkcije sklepov.
4. Pomožne naprave: Uporaba pripomočkov, kot so palice, bergle ali opornice, lahko zagotovi podporo in zmanjša obremenitev prizadetih sklepov, kar olajša vsakodnevna opravila.
5. Toplotna/hladna terapija: Uporaba toplotnih ali hladnih oblog lahko pomaga pri lajšanju bolečin in okorelosti prizadetih sklepov.
6. Masaža: Masaža mišic okoli prizadetih sklepov lahko pomaga zmanjšati bolečino in izboljša prožnost.
7. Akupunktura: Nekatere študije kažejo, da lahko akupunktura pomaga ublažiti bolečino in okorelost pri ljudeh z revmatoidnim artritisom.
8. Obvladovanje stresa: Tehnike, kot so meditacija, sprostitvene tehnike in programi za obvladovanje stresa, lahko pomagajo zmanjšati vpliv stresa na simptome.
Pomembno je vedeti, da se lahko posebna kombinacija teh posegov razlikuje glede na potrebe posameznika in vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, da določite najprimernejši pristop.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com