okopa . Vodenje koža navlažena lahko pomaga zmanjšati na število izbruhov , ki se pojavijo . Uporabite blago milo za čiščenje kože in ne drgnite preveč agresivno , tudi če srbi . Ko ste končali , se posuši z brisačo, ki jo nežno treplja navzdol vašo kožo .
2
pogosto Navlažijo . Uporabite kremo ali mazilo v treh minutah po kopa , medtem kotelo je še vedno mokra . To bo pripomoglo k pečat na vlago. Ves dan ponovno uporabiti vlažilna kreme , da kožo od dobili preveč suha .
3
nanesite kremo na recept za flare -ups . Te kreme so steroid , ki temelji in mora predpisati zdravnik . Jih je treba uporabiti po navodilih svojega zdravnika .
4
Bodite antihistaminiki za srbenje. Izbruhov lahko počutijo, kot da so srbenje ali pekoč , vendar to nidobra ideja , da jih praska . To lahko povzroči več težav , vključno lomljeni kože , okužbe in bolečine . Ob antihistaminiki pomaga zmanjšati srbenje.
5
Izogibajte flare -up sprožilce . Ne nosite grobe ali Škrabav tkanin ali obleko , ki je preveč tesno prilega vaši koži . Ostani proč od živil , ki so alergeni , kot so mleko , jajca in ribe . Uporabljajte nežne mila pri umivanju kože in hraniti pred potenje več , kot je potrebno . Stres je bilo znano, da povzroča flare -ups, pri nekaterih ljudeh , da ostanejo mirni .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com