Pijte veliko vode . Voda očisti , osveži in piling kože , kar naredi vaša koža gladka in mu daje notranji sijaj. Pijte osem polnih kozarcev vode na dan.
2
Vaja na redni osnovi . Glede na Dermatolog dr David Goldberg , tisti, ki uresničujejo imajo rutinsko boljše polti . Izberite režim vadbe, da ste zadovoljni s , in morajo biti skladni .
3
očistite obraz vsako jutro in večer. Uporabite nežno čistilo za kožo za čiščenje in piling kože in vam gladko, žareč videz.
4
Get ustrezno spanec. Sleep omogočakoži, da se pomladiti , ki ga obnavlja svoje celice , in ji daje gladek občutek. Dobili vsaj osem ur spanja na noč .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com