Kako Navlažijo zelo suho kožo

Izjemno suha koža suha in pogosto občutek zategovanja in neudobno . Zelo suha koža je pogosto poškodovani , luskasta in srbeča na različnih delih telesa . Zunanje razmere, kot so veter, vročini ali mrazu ali celo klimatsko napravo lahko prispeva k zelo suho kožo . Zmanjšanje zunanjih dražilne za kožo in vlažilne so najboljši načini za lajšanje stanje . Notranje spremembe, kot so pitje več vode in jedo healthfully tudi poveča vlažnost kože . Tisto, kar potrebujete
vlažilci Neomejeno vlažilca ( neobvezno)
naravnih vlaken oblačila ( neobvezno)
Prikaži več navodil
Metode za navlažijo zelo suho kožo
1

Uporabi vlažilci . Tudi za zelo suho kožo , začeti z osnovami . Vlažilci delo zaradi pozidave svojo kožo , tako da voda ne more posušiti tako enostavno . Vlažilci na oljni osnovi ostanejo na koži daljše . Uporablja vlažilci po kopanju . Rahlo izsuši kože po kopanju in uporabljati vlažilno kremo , koje koža še vlažna. To bo imel vode na površini kože za daljše časovno obdobje . Glede na kliniki Mayo , uporabite vlažilce , ki vsebujejo mlečno kislino in ureo.
2

Bathe v topli namesto tople vode , vendar ne za dlje kot 15 minut . Dolge , vroče kopeli in prhe odstranite olja iz kože . Prav tako uporabite blage čistilne kreme namesto mila . Sestavine mila so pogosto sušenje in lahko vključujejo kemikalij . Če uporabljate milo , izberite blage mila, narejene z olji ali maščobami .
3

Uporabite parfumi in barvila , brezplačno detergent za pranje perila . Ne uporabljajte močnih detergentov za pranje perila , saj lahkopreostanek draži in še dodatno izsuši kožo . Nosite naravno oblačila vlaken , kot da je z bombaža, konoplje , bambusa ali svile .
4

Run vlažilnik . Zrak v notranjosti doma je lahko suh in odstraniti vlago iz kože . Vlažilnik zraka jenaprava, ki dodaja vlago nazaj v zrak . Dodatne vlage naj bi pomagala razbremeniti suho, srbečo kožo .
5

Jejte healthfully in piti vodo . V skladu s celostno Online , morate piti dva Quarts vode na dan . Jejte kombinacijo zdravilnih živilih, kot so zelenjava , oreščki, semena , sadja in žit. Povečati količino surovo zelenjavo , ki jo jeste , da pridobijo vse prednosti vitamina . Dodaj živila, kot so jajca, čebula , beluši in česen v svojo prehrano . Vsebnost žvepla v teh živilih poveča gladkost kože. Omeji kofein in alkohol , saj odstrani vlago iz telesa , in se izognili rafiniranega sladkorja .
6

se posvetujte z dermatologom za zelo suho kožo . Ko je vaša koža zelo suha , lahko bolj resne kožne bolezni , kot so ihtioza , luskavico ali dermatitis bitivzrok . Brez zdravljenja je lahko vaša koža okuži . Zdravnik vam lahko predpiše kreme in mazila, steroide ali celo antihistaminiki poleg režima vlažilni ga opravite za boj proti skrajni suhost.