Kako upravljati z znaki in simptomi hipotiroidizem

najbolj učinkovit način za upravljanje znake in simptome hipotiroidizem je, da zdravljenje njihov izvor in ponovno vzpostavitev delovanja ščitnice . Hipotiroidizem , ali počasno delovanje ščitnice , je lahkoposledica pomanjkanje joda - redka v ZDA - ali pa je lahko posledica avtoimunskega stanja kot Hashimotovega bolezni . Simptomi vključujejo letargijo , izpadanje las, povečanje telesne mase , depresijo in povišane ravni holesterola . To je enostavno zamenjati simptome hipotiroidizem z znaki mnogih drugih pogostih bolezni , ampakpreprosto krvni test mogoče ugotoviti, ali imate hipotiroidizem . Tisto, kar potrebujete
ščitnice zdravil
hipotiroidizem poseben načrt prehrane
Vitamin B kompleks
jodirana sol
Prikaži več navodil

1

Bodite umetno ščitnico hormonsko zdravljenje , če imate klinični hipotiroidizem . Zdravnik bo opraviti preiskavo krvi, da ocenite svoje raven TSH , ali ščitnico Hormonsko nadomestno , kar vaše telo proizvaja , ko je vaša ščitnica ne deluje učinkovito . Urnik redne krvne preiskave , če jemljete ščitnice zdravljenje ponovno preveriti svojo raven TSH in prilagoditi dozo zdravil.
2

jejte hrane z veliko tirozin , kot so pusto meso, ribe in perutnina , kakor tudi leča , avokado , banane, in semena , kot so sezamovo seme in sončnično seme . Izogibajte zelenjave v družini kapusnic , kot so brokoli , cvetača , brstičnega ohrovta in ohrovt . Zmanjšajo tudi uživanje soje .
3

Bodite kompleksno dodatek vitamina B . Uporabite jodirana sol . Ne vzemite dodatek joda , saj lahko običajne količine jodirana sol vam vse joda , kar potrebujete , in ob preveč joda lahko negativno vplivajo na vaše delovanje ščitnice .