Kaj je kalorični učinek ščitnice?

Kalorični učinek ščitnice se nanaša na sposobnost ščitničnih hormonov, da povečajo telesno presnovo, kar povzroči povečanje proizvodnje toplote. Ta učinek je predvsem posredovan z aktivacijo različnih presnovnih poti in procesov v telesu. Tukaj je nekaj ključnih vidikov kaloričnega učinka ščitnice:

1. Povečana bazalna presnovna stopnja (BMR): Ščitnični hormoni igrajo ključno vlogo pri uravnavanju telesne bazalne presnove, ki predstavlja porabo energije telesa v mirovanju. Ko je raven ščitničnega hormona zadostna, se BMR poveča, kar ima za posledico višjo stopnjo izkoriščenosti energije in proizvodnje toplote, tudi če ni telesne dejavnosti.

2. Spodbujanje termogeneze: Termogeneza se nanaša na proizvodnjo toplote v telesu. Ščitnični hormoni spodbujajo termogenezo s povečanjem aktivnosti nekaterih tkiv, zlasti rjavega maščobnega tkiva (BAT). BAT je specializirano maščobno tkivo, ki vsebuje visoko gostoto mitohondrijev in ko se aktivira, pretvori shranjeno maščobo v toploto s postopkom, znanim kot termogeneza brez tresenja.

3. Izboljšana mitohondrijska aktivnost: Ščitnični hormoni vplivajo na delovanje mitohondrijev, energetskih elektrarn celic. Spodbujajo povečanje gostote mitohondrijev, porabe kisika in proizvodnje ATP. Ta povečan celični metabolizem vodi do ustvarjanja več toplote kot stranskega produkta.

4. Povečana sinteza beljakovin: Ščitnični hormoni spodbujajo sintezo beljakovin, ki je proces gradnje novih beljakovin iz aminokislin. Energija, potrebna za sintezo beljakovin, prispeva k splošnemu povečanju metabolizma.

5. Učinki na srce in ožilje: Ščitnični hormoni imajo kardiovaskularne učinke, ki posredno prispevajo k kaloričnemu odzivu. Povečajo srčni utrip in minutni volumen srca, kar vodi do povečanega dovajanja kisika v tkiva in olajša presnovne procese.

6. Izboljšana absorpcija hranil: Ščitnični hormoni izboljšajo absorpcijo hranil iz prebavnega sistema in tako zagotovijo zadostne energetske substrate za presnovne reakcije.

7. Povečana aktivnost encimov: Ščitnični hormoni vplivajo na aktivnost številnih encimov, ki sodelujejo pri presnovnih poteh. S povečanjem aktivnosti encimov olajšajo različne biokemične reakcije, ki prispevajo k proizvodnji toplote.

Na splošno je kalorični učinek ščitničnih hormonov bistven za vzdrževanje normalne presnovne homeostaze. Zadostne ravni ščitničnih hormonov zagotavljajo ustrezno presnovo, spodbujajo učinkovito izrabo energije, termogenezo in splošno telesno toploto. Nasprotno pa lahko pomanjkanje ščitničnega hormona (hipotiroidizem) vodi do zmanjšane stopnje presnove, kar med drugim povzroči simptome, kot so utrujenost, povečanje telesne mase in intoleranca na mraz.