se posvetujte z zdravnikom o zdravilih proti bolečinam , kot so ibuprofen, aspirin in paracetamol , za zdravljenje manjših simptome. Uporaba močnejših zdravil lahko pomaga nadzor zmerno do hudo bolečino v končnem stadiju raka. Droge , kot so morfin , Demerol , Dilaudid , fentanil ( duragesic obližev ) in metadona , so narkotične bolečine blažitev in so na voljo le na recept .
2
Seek masažno terapijo za zmanjšanje fizičnega napora in z njimi povezane duševne napetosti , kot napetost poveča bolečine , po ameriški kronične bolečine Association . Ciljno usmerjene terapije, kot miofacialna , ki uporablja dolge , ki se razteza kapi olajšati napetost mišic ali ajurvedo , ki si prizadeva za pomiritev živcev in stimulira pretok krvi lahko pomaga pri sprostitvi napetosti in odpravljanje bolečin .
3
Odločite za vadbo , kot so joga , da se sprostite telo in duha . Vodeni tehnike posnetki so procesi , ki uporabljajo vse čute ustvaritisproščeno in osredotočeno stanje, ki lahko pomaga pri obvladovanju bolečin .
4
Uporabi opornice in naramnice na prizadetih območjih bolečine.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com