1. Nadmorska višina :Pri otekanju nog ali rok dvig prizadete okončine nad raven srca lahko pomaga izboljšati drenažo in zmanjšati oteklino.
2. Kompresijska oblačila :Kompresijska oblačila, kot so nogavice, rokavi ali rokavice, lahko pomagajo pri nežnem pritisku na prizadeto območje, spodbujajo gibanje tekočine in zmanjšajo oteklino.
3. Diuretiki :Diuretike, znane tudi kot tablete za odvajanje vode, lahko predpišemo za pomoč telesu pri odstranjevanju odvečne tekočine in zmanjšanju oteklin. Običajno se uporabljajo za otekanje, povezano s srčnimi, ledvičnimi ali jetrnimi boleznimi.
4. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) :nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen ali naproksen, lahko pomagajo lajšati bolečino in vnetje, ki lahko prispeva k otekanju.
5. Steroidi :Steroidi, kot je prednizon, se lahko uporabljajo za zmanjšanje vnetja in otekline, zlasti če jih povzročajo tumorji, ki pritiskajo na bezgavke ali krvne žile.
6. Kirurgija :V primerih, ko tumorji ali druge ovire povzročajo oteklino, bo morda potreben kirurški poseg za razbremenitev pritiska in izboljšanje drenaže.
7. Radijska terapija :Zdravljenje z obsevanjem je včasih mogoče uporabiti za zmanjšanje tumorjev, ki povzročajo otekanje z oviranjem limfnih kanalov ali krvnih žil.
8. Kemoterapija :V nekaterih primerih se lahko kemoterapija uporablja za zdravljenje tumorjev, ki povzročajo otekanje, zlasti če je otekanje povezano s širjenjem raka.
9. Masaža in limfna drenaža :Nežna masaža in tehnike limfne drenaže lahko pomagajo spodbuditi gibanje tekočine in zmanjšajo otekanje, zlasti v rokah ali nogah.
10. Fizikalna terapija :Fizikalne terapevtske vaje lahko pomagajo izboljšati cirkulacijo in zmanjšati otekline, zlasti po operacijah ali obsevanju, ki vplivajo na limfni sistem.
Pomembno je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, da ugotovite vzrok otekanja in predpišete najprimernejše zdravljenje. Ukrepi za samooskrbo, kot so dvignjena in kompresijska oblačila, so pogosto lahko koristni, vendar so morda potrebna bolj specifična zdravljenja, odvisno od posamezne situacije.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com