Kako Beat želodčnih razjed

razjeda na želodcu , jeerozija v tankem ali debelem črevesu . Kisline v želodcu lahko poslabša razjedo , in lahko povzročijo kronične bolečine v trebuhu. Lahko premagati želodčne razjede z nekaj dnevne spremembe in jih dobili pomoč. Navodila

1

pogovorite s svojim zdravnikom o bolečinah v trebuhu . On lahko diagnosticira razjedo in ali boste poslali k specialistu ali vam zdravilo , ki lahko pomagajo zmanjšati kisline v želodcu, ki lahko odločilnorazjeda slabše.
2

nehal kaditi . Kajenje povzroča povečanje proizvodnje želodčne kisline, in lahko le želodčne razjede težje premagati.
3

Jejte beljakovine pomagajo zdraviti mišice trebuha . Kot ste vzeli zdravila pomagati premagati želodčnih razjed , lahkoprehrana, bogata z beljakovinami pomaga telesu popravilo mišic želodčne sluznice .
4

Naredite obroki majhni, in jedo prigrizke vsakih nekaj ur. Ti obroki morajo biti majhna , da se omogoči hitrejšo prebavo. Izogibajo jemanju aspirina za bolečine , ki lahko poškoduje sluznico želodca .
5

Pijte veliko vode in se izogibajte kofeinu najdemo v kavi in ​​sode . Prav tako jedobra ideja , da se vzdržijo pitja alkohola , saj lahko povzroči vnetje obstoječih rano na želodcu .
6

Uživajte hrano, jesti počasi in se izognili še preveč paprike in vročih začimb . Vse to pomaga premagati želodčnih razjed, ki jih zagotavlja prijetno vzdušje prehranjevanja in znižanje proizvodnje škodljivih kislin v želodcu .