starost in Inkontinenca

Urinska inkontinenca jepogost neželeni učinek staranja . Po navedbah ministrstva za zdravje in človeške vire , približno 38 odstotkov žensk in 17 odstotkov moških , starejših od 60 let trpi zaradi neke vrste urinske inkontinence . Toda kljub svoji razširjenosti medstarostniki , inkontinenca rutinsko prizadene ljudi v vseh starostnih obdobjih . Ta pogoj lahko neprijetno , običajno pa je ozdravljive . Opredelitev

Osebe z urinsko inkontinenco, ne morejo v celoti nadzorovati svojega mehurja . V normalno delujočem mehur , mišice mehurja ostajajo trdno zaprta, preprečevanje pozidano urin v mehurju prehajale skozi sečnico in izhodu iz telesa . Vendar pa , ko so te mišice šibke ali izpostavljen stresom ( kot takrat, ko smeh , kašljanje ali kihanje ) , lahko mišice odpreti predčasno , zaradi česar urin uhaja ven. V blagih primerih inkontinence , lahkooseba pred ponovno vzpostavitvijo nadzora mišic prenese lenekaj kapljic urina . V hujših primerihlahko oseba ni njegov mehur mišice sploh nadzorovati .
Povzroča

Inkontinenca ima veliko vzrokov , vključno s starostjo . V skladu s klinike Mayo , kot oseba starosti , njena mehurja mišice so manj sposobni za shranjevanje urina in bolj verjetno, da postane pretirano aktiven ( sproži nenadno potrebo po uriniranju ) . Poleg tega se lahko poslabšajo inkontinenco pri ženskah , ki so šli skozi menopavzi , saj lahkopomanjkanje estrogena v obdobju po menopavzi letih pospeši propadanje tkiva sluznice mehurja in sečnice . Starost niedini vzrok za inkontinenco , pa je. Inkontinenca lahko tudi posledica okužbe sečil , nekaterih zdravil , nosečnostjo in porodom , histerektomijo , Parkinsonova bolezen , povečana prostata , zaprtje ali pretirano uživanje kofeina , alkohola , vode ali drugih tekočin .

Vrste
inkontinence

inkontinence na splošno spadajo v štiri kategorije . Stresna inkontinenca se pojavi, ko se mišice mehurja uhaja urin, potem ko je bil izpostavljen stresom , kot so smeh, kašljanje, kihanje ali dvigovanje težkih predmetov . Pozivam inkontinenca se pojavi, ko ne morete imeti svoj ​​urin dovolj dolgo , da bi dosegli stranišče . Overflow inkontinenca je, komajhna količina urina puščanja s stalno polnim mehurjem . Funkcionalna inkontinenca je , ko nekateri fizični faktor , kot so artritis , vam preprečuje, da bi dosegli stranišče pravočasno . Mnogi starejši ljudje trpijo zaradi funkcionalne inkontinenco , čeprav imajo sicer normalen nadzor mehurja .
Zdravljenje

Obstajajorazlične možnosti, ki so na voljo za osebe, ki trpijo za inkontinenco zdravljenja, čeprav ustrezno zdravljenje odvisno od vzroka in resnost problema . Skupno terapija je trening mehurja , v katerih so bolniki zopet naučiti mišice mehurja skozi medeničnega dna vaje in naučili nadzorovati in zamude mehurja praznjenje mehurja . Druge oblike zdravljenja vključujejo zdravila, injekcije , sečnice ali vaginalnih vložkov ali sprememb življenjskega sloga (npr. , hujšanje, pijemo manj kofeina in alkohola , izogibanje težko delo ). V hujših primerih inkontinence , lahko operacijanajbolj primerna alternativa .
Preprečevanje

Inkontinenca ni vedno mogoče preprečiti , zlasti ko gre zvezi s starostjo. Vendar pa morda lahko zmanjša verjetnost , da postane urin , ki ga ohranjanju zdravega načina življenja. Ohraniti zdravo telesno težo, vadbe , jesti zaužije dovolj vlaknin , se izogibajte hrane in pijače , ki lahko dražijo mehur in, še posebej pomembno za nosečnice , naredite Keglove vaje ( privijanje in sprošča mišice medeničnega dna ) vsak dan .