Magnezij & Ledvični kamni

Boleče Bolezni sečil , ledvični kamni povzročajo veliko stisko med obolelih . Magnezij,zdravilna mineralna z referencami za lajšanje številnih zdravstvenih pogojev , imajo lahko pomembno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju ledvičnih kamnov , preveč. Simptomi znani

tudi kot ledvični kamni , ledvični kamni nastane kot posledica kristalizacije odpadnih snovi v urinu . Prizadene moške dvakrat tako pogosto kot ženske, ledvični kamen simptomi vključujejo bolečine v hrbtu, slabost, vročina , mrzlica, in krvav urin .
Pomena

pozitiven učinek magnezija o ledvičnih kamnov je povezano z njegovo sposobnost za povečanje topnosti kalcija . Dopolnitev pomaga tako z zmanjšanjem velikosti obstoječih kamnov in preprečuje nastanek novih.
Doziranje

Nekateri alternativni zdravniki medicine menijo, ledvični kamni znak pomanjkanje magnezija . Priporočajo dnevni odmerek 500 miligramov magnezija citrat , da se prepreči nastajanje novih kamnov .
Viri

Povečanje porabe hrane, bogate z magnezijem je pogosto zeliščarji do priporočljiva prepreči nastanek kamnov . Bogate prehranskih virov vključujejo rjavi riž , ječmen, kvinojo , banane, in oves .
Premisleki

Čeprav špinača in čokolada vsebuje velike količine magnezija , ki jih vsebujejo tudi oksalate . Oksalat je kontraindicirana pri bolnikih , ki so nagnjeni k oblikovanju kalcijev oksalat kamni, najpogostejšo vrsto ledvičnih kamnov . Ljudje, ki so imeli ledvičnih kamnov te vrste je treba izogibati živilom , ki vsebujejo oksalat , saj lahko spodbudi nastanek kamna .