hiperaktivnega mehurja rezultatov iz nehoteno krčenje mišic sečnega mehurja je . Popadki povzroči tiščanje , ki jeneposredna in neustavljivo potrebo po uriniranju . Prekomerne aktivnosti mehurja jeoblika urinske inkontinence , in jih je mogoče upravljati z vedenjske terapije, prehranske spremembe in zdravil . V hujših primerih lahko operacija potrebna , da bi popravili aktivnega sečnega mehurja .
Prvi pristop k zdravljenju aktivnega sečnega mehurja vključuje vaje in prehransko spremembo. Vaje vključujejo Keglove vaje , ki pomagajo krepiti mišice medeničnega dna , ki pomagajo podpirati mehurja . Dnevno uresničevanju mišice medeničnega dna lahko izboljša , reševanje in preprečevanje aktivnega sečnega mehurja in druge vrste urinske inkontinence. Posebne vaginalne urjenj teža in električna stimulacija medeničnega dna , ki sta opravili v povezavi z Keglovih vaj , lahko prav tako pomagajo krepiti mišice medeničnega dna in izboljšanju aktivnega sečnega mehurja .
Ali Keglove vaje na dan, da okrepi vaše mišice medeničnega dna , ki v zameno podpirajo mehur in promocijo kontinence . Opravite Keglove vaje od 30 do 80 -krat na dan vsaj osem tednov , da bi videli napredek . Ženske lahko uporabite tudi vaginalne storžkov ali tehtane kroglice za spodbujanje rasti mišic medeničnega dna moči .
Spremenite svoj način prehranjevanja za nadzor vnosa tekočine , in ustaviti pitje tekočine vsaj dve uri , preden greš spat . Zmanjša količino urina , ki mora biti vaš mehur ravnati v danem trenutku lahko prispevajo k razbremenitvi urinske inkontinence . Poleg tega omejujejo uživanje začinjene hrane , zelo kislih živil in gaziranih in kofeinskih pijač, kakor tudi ti lahko draži mehur in prispevajo k čemer hiperaktivnega .
Če prekomerne aktivnosti mehurja vztraja , pogovorite s svojim družinskega zdravnika . Ne more iti čez vaše zdravje zgodovino in vse sedanje zdravstvenih pogojih za ugotavljanje , če jevzrok za vaše aktivnega sečnega mehurja . Skupaj lahko prideš gor z načrtom zdravljenja , ki lahko ali pa ne vključuje dodatne recept rešitve za vaše aktivnega sečnega mehurja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com