pijte vsaj 100 unč ustekleničene vode vsak dan. Ustekleničena voda je varna za pitje od vode iz pipe in ni napolnjena s klorom , ki lahko dražijo sečil . Spremljajte , koliko vode pijete . Če pijete 100 unč vsak dan , medtem ko trpijo z okužb sečil , lahko pomaga omiliti nujnost po uriniranju.
2
Pijte več kozarcev brusnični sok vsak dan . Brusnični sok Dokazano je, da lajšanje simptome okužb sečil . Ugotovljeno je bilo tudi dokazano, da pospeši čas okrevanja , ki ga je nekaj dni.
3
Kraj ogrevanje pad nad vašo spodnjem delu trebuha tik nad sramno kostjo. Toplota bo pomagala ublažiti mehurja, kar bistveno zmanjša nujnost uriniranja s okužb sečil .
4
Po uriniranju , se samice, obrišite od spredaj nazaj , da se prepreči dodatne bakterijske dražila vstop sečil . Samci se morajo prepričati,penis popolnoma suha po uriniranju . Poleg tega vedno uriniranju , kakor hitro zbujam zjutraj in po seksu .
5
Več hrana draži sečil in se je treba izogniti, medtem ko opomogla od okužbe , kot so kofein ali sladkih pijač , citrusih sadje in sokovi, umetna sladila , začinjena hrana in proizvodi na osnovi paradižnika . Omejevanje ali preprečevanje teh živil bo zmanjšala svojo potrebo po pogostem uriniranju in bo zmanjšalo tudi pekoč občutek , medtem ko pri uriniranju .
6
Če se vaši simptomi ne izboljšajo po dveh dneh , pokličite svojega zdravnika . Zdravnik vam bo predpisal antibiotike in zdravila, ki bodo pomagali ublažiti pekoč občutek in nujnost po uriniranju , povezano s okužb sečil .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com