Celostne načine za zdravljenje UTI

infekcija urinarnega trakta ali UTI , jeskupno zdravstveno stanje, pri kateri ledvice , mehur, sečnica in /ali uretero okuži in vname . To se zgodi , ko se bakterije, ki se običajno zardel od telesa pustimo, da rastejo in uspevajo . UTIs so zelo pogoste , še posebej pri ženskah . Po navedbah National Institutes of Health , UTIs znašajo več kot 8,3 milijona zdravnik obiščeletno. Antibiotiki so običajno treba, da se okužbe , vendar pa obstaja nekaj celovite pravna sredstva, ki jih lahko preizkusite doma . Tekočine

Čeprav uriniranju gorijo ali boleče , če imate okužbo sečil , piti veliko tekočine in se tam hidrirani zagotavljastalen vir urina , kar lahko pomaga s tekočo okužb povzročajo bakterije iz telo . Poskusite vsak dan pitje med šest in 10 polnih kozarcev tekočine. Voda jedobra izbira , saj so mnogi sadni sokovi . Izogibajte se pitje sokov agrumov in kofeinom in gazirane pijače , ker lahko draži sečil in da ste bolj neprijetno.
Brusnični sok

Obstaja nekaj razprave med zdravniki in medicinske strokovnjaki o tem, ali brusnični sok je koristno , če imate okužbo sečil . Klinične raziskave so pokazale, da ima antibakterijske lastnosti , ki lahko pomagajo jasno okužbe sečil , vendar nekateri zdravniki verjamem, da bi morali piti ogromne količine jekla , da bi bilo koristno. Ne glede na to , veliko ljudi prisega pravnega sredstva, in zdravniki pogosto priporočajo . Če jeokus brusnični sok premočan za vas , poskusite ga razredčimo z vodo ali jabolčnega soka .
Baking Soda

Urin je zelo kisla po naravi , tako da se zmanjša količino kisline v urinu, pomaga olajšati nekatere bolečine in nelagodje , ki so pogosti , ko imate UTI . Eden od načinov , da bi vaš urin manj kisla je, da porabijo sodo bikarbono . Poskusite dodati pol čajne žličke to, da polnim kozarcem vode enkrat ali dvakrat na dan. To je lahko še posebej koristno , ko ste prvič opazili znake okužbe sečil .
Vitamin C

Vitamin C deluje nekako tako kot naravni antibiotik v telesu , preprečevanje bakterije rast in razmnoževanje . Jedo hrano, bogato z vitaminom C in ob dodatek vitamina C lahko pomaga preprečevati in zdraviti UTIs . Dobrih prehranskih virov vitamina C vključujejo agrumov , papaje, papriko , brokoli , cvetača, špinača in ohrovt Brussel .