O naravnega zdravljenja za čezmerno aktivnega sečnega mehurja

lahkoprekomerne aktivnosti mehurja bi na urgentne inkontinence . Morda imate nenadno nujno občutek po uriniranju , ki mu sledi sprostitev urina , preden lahko prideš v kopalnico . Ti ponavadi gredo na stranišče večkrat na dan in pogosto morali iti ponoči , ko spi. V skladu z University of Maryland Medical Center , morda več naravnih terapij izboljša delovanje mehurja . Bodite prepričani, da se posvetujte z izkušenim zdravstvenih storitev o uporabi naravne tretmaje . Doplačila

kalcijev citrat , magnezijev citrat in vitamin D zagotavlja podporo mišic; sprejme 1000 mg, 400 mg in 400 ie dnevno oz . L- theanine podpira živčni sistem; vzeli 200 mg trikrat na dan . Acetil - L - karnitin ščiti mišice; sprejme 500 mg na dan . Ribje olje dopolnila zmanjšajo vnetje; sprejmejo 01:59 kapsulah ali 1 žlica. . nafte dvakrat nadan, izvleček
Zelišča

Brusnice spodbuja zdravje ledvic; vzeli 400 mg na dan ali piti 1-2 kozarcev nesladkanega soka . Šentjanževka zdravi simptome čezmerno aktivnega sečnega mehurja; vzeli 300 mg trikrat na dan . To zelišče komunicira z mnogimi zdravili na recept , tako da ne smejo jemati tega zelišče brez posveta s svojim zdravnikom , če ste o vseh zdravil. Saw Palmetto dela za moške , ki trpijo zaradi težav z mehurjem , povezanih s prostato; vzeli 160 mg dvakrat na dan.
Homeopatija

Naslednje sredstva se pogosto uporabljajo za težave pri uriniranju . Jemljite na etiketi. Causticum jih oba spola lahko uporabljajo . Natrum muriaticum je najboljša za ženske , ki doživljajo tudi vaginalno suhost in boleč spolni odnos , medtem ko sepija obravnava nenadno željo po uriniranju še posebej , če ste doživeli zdrs maternice ali vaginitis . Pareira in Zincum lahko odpravijo simptome čezmerno aktivnega sečnega mehurja , ki je posledica težav s prostato .
Akupunktura

Glede na University of Maryland Medical Center , je akupunktura izkazala za lajšanje simptomov urinske inkontinence in lahko okrepijo sečilih in spolovilih pri ženskah . Vedno morate obiskati zdravnika licenco
Diet

Porabijo veliko brusnice in borovnice .; so bogati s snovmi, ki zavirajo bakterije, od vstopa v mehur . To pomaga pri preprečevanju okužb , ki lahko vaše stanje poslabša. Jejte antioksidant, fiber bogata živila , kot so sadje in zelenjava. Jejte manj hrane, ki vsebujejo oksalate , kot so špinača, rabarbara , pesa , orehov, čokolade, črnega čaja , pšenični otrobi, jagode in fižola . Izogibajte se kofeinu in alkoholu .
Self - Care

Keglove vaje in vaje , ki krepijo krepitev mišic medeničnega dna pomagal okrepiti mišice , ki sodelujejo pri uriniranju . Sprostitvene tehnike podaljšalo časa, lahko greš , preden spet uriniranju . Redno gibanje in ohraniti zdravo telesno težo.